• マミーサポートルーム蛇田

    「子育てに忙しくて・・・自分の用事がたせない、自分の時間がほしい」など、子育て中の方を応援するため、お子さんを有料でお預かりします。詳しくはみやぎ生協ホームページにて。
  • キッチンスタジオ「じゃんぷ」

    料理教室やこ~ぷ委員会等の行事の開催の他、メンバー(組合員)へ貸し出し(有料)も行っています。料理教室のお申し込み等、詳しくはみやぎ生協ホームページにて。
  • 子育てひろば

    子育てひろばは笑顔がいっぱい! スタッフもみんな元気いっぱい!
    にこにこ笑顔でみなさんの参加をお待ちしています。
      ~遊びに来てくださいね~
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  • みやぎ生協 蛇田店

    石巻市向陽町にあったお店を閉店し、2008年4月にオープン。キッチンスタジオ「じゃんぷ」や幼児一時預かり施設「こ~ぷマミーサポートルーム蛇田」を併設し、地域の豊富な海産物・農産物を提供する安全・安心の店づくりをすすめている。

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Posts Tagged ‘たこ’

スパイスを調合して!!

2010年11月25日(木曜日)

こんにちは~☆アッキーです!

今回はヱスビー食品さんのカレー粉からつくる野菜キーマカレーとクミンライス、たこぶつ切りのわさびきゅうり酢和え、シナモン風味のバナナキャラメルの4品を教えていただきました~

右上にあるたこぶつ切りのわさびきゅうり酢和えは、たこのぶつ切りを【きゅうりをおろしてわさびと甘酢をあわせたもの】で和えるだけで簡単にできるおつまみにもgoodな一品で~す☆ 

ピッリっと辛みがあっておいしかったですよ♪

野菜キーマカレーの作り方はフライパンにバター、玉ねぎのみじん切り、おろしにんにく、おろししょうがを強火でよ~く炒めて、玉ねぎが透き通ったらひき肉を加えて、肉の色が変わったらカレー粉を加えよ~く炒めてから、野菜とトマト缶、コンソメなどを加えて煮込むんですよ~~☆とヱスビー食品さんの石井さんに説明を受けました♪

何種類ものスパイスを調合してカレー粉を作っています。

きれいでしょ (^^) 

混ぜたらカレー粉のできあがり♪

スパイスも言い換えたら漢方なですよ!と教えてもらい、カレーを食べたら体に良さそ~う♪と思ったアッキーでした。

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☆ キッチンスタジオ「ジャンプ」の12月の予定はこちらから ☆

12月はクリスマスやお正月に参考になりそうなメニューが盛り沢山♪

お申し込みお待ちしてま~す ♥