【2次キャンプ!】

2017年2月22日 投稿者: 選手

 

みなさんこんにちは(^^)

#19ししょーこと西川明花です!

 

2月10日から千葉県へ2次合宿に行ってきました!
14日までは練習ですが、15日からは
なでしこリーグのチームと韓国のチームが集まり交流戦を行いました。

5日間で8試合というなかなかすごい日程で行われます!笑
でもこの時期にたくさんのチームと試合できることは
とても良いことです♪

 

 

みんなたくさん走るためにご飯をモリモリ食べ、
しっかり各自ケアをし、
トレーナーさんにもお世話になりながら
全員で合宿を終えることができました!
成果や課題がたくさん出たので、
リーグ戦に向け修正していきたいと思います!
交流戦ではたくさんの友達や先輩に会うことができ、
戦いたくさんの刺激をもらいました!

みんなに負けないように頑張ります!

 

 

そして
2月14日といえば!?
そう!バレンタインです!!

合宿中だからといって忘れてはいません(^.^)
みんなから男性スタッフにチョコのプレゼントです♪
みんなホワイトデーを期待してることでしょー笑

 

こんな感じで新チームがスタートしての合宿を終えました!

束の間のオフを過ごし、開幕に向けて全員で頑張っていきます!!

 

 

ぜひ今年も試合を観に来てください!

 

 

 

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【1次キャンプ!】

2017年2月8日 投稿者: 選手

 

みなさんこんにちはー!
#4岸川です(^^)

 

チームは1/31(火)に始動し、2/1(水)から2/7(火)まで
千葉県館山市で1次キャンプを行いました!

今回はその1次キャンプの様子をお伝えします(*^_^*)
毎日、朝はみんなで散歩と体操をしてなんだか高校生の時を
思い出しました。

 

 

朝稽古で四股を踏んでいるわけではありませんよ!笑

 

トレーニングはほぼ毎日二部練習でハードでしたが、
みんなで声を掛け合いながらやりきりました!

長いシーズンを戦い抜くためにはこの時期の厳しいトレーニングは
とても大事です。

 

ホテルに帰るバスの中はグッタリです(´-`)

 

 

でも美味しいご飯を食べて回復です!

 

ご飯後には越後監督から1月生まれの
#5坂井選手、#10浜田選手、#13佐々木選手、#17井上選手、
鈴川主務にケーキのプレゼントがありました!

 

1月生まれの選手、鈴川主務おめでとうございます(^o^)
みんな自分の誕生月を楽しみにしていることでしょう。笑

 

 

キャンプ中にはサッカー教室も行いました!

たくさんの子どもたちが参加してくれて、選手のみんなも楽しんでいました(^^)

 

10日(木)からは2次キャンプが始まります!

 
サッカー漬けの毎日を送れることに感謝し、
一日一日を大切に過ごしていきたいです。

 

 

最後に、
キャンプのお供にとカバヤ食品様からたくさんのお菓子を頂きました!
ありがとうございます!!

 

 

 

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【今年1番目失礼しまーす!!】

2017年1月25日 投稿者: 選手

 

新年あけましておめでとうございます!
今年1発目のブログをやらせて頂きます
#19ししょーこと西川明花です。

 

昨年はたくさんの熱い応援ありがとうございました。

今年もぜひ!ぜひ!よろしくお願い致します♪

まずは、年末と年始のオフについて書きたいと思います。
オフになんと!みなさんご存知のこの方々!!
あれ?だれ?なんて人いないですよね?
見つけられましたか??

そう!2015年度にチームメイトだった
ななさんとあさこさんが仙台に遊びに来てくれました~♪♪

 

一緒にご飯を食べたり、サッカーしたり、おしゃべりしたり
本当に楽しい時間を過ごせました!

楽しい時間はあっという間というのは本当で
まだまだ時間が足りなかったです(T_T)

少ない時間の中でも数々の珍プレーを見せてくれたことは
内緒にしておきます・・・笑

 

 

地元北海道にも帰省してきました。

北海道は外でサッカーをすることが難しいので、
フットサルに誘ってもらいました♪

 

ちなみに、北海道の人は冬に体育館などの室内でサッカーをするので、
外でサッカーすることを【外サッカー】といいます。笑

蹴り納めしたり、初蹴りをしたり、初蹴りからの初蹴りをしたり・・・。
あの有名な選手も帰省しており一緒にボール蹴りました!!
北海道では美味しいものが多いので、食べて寝て、食べて食べて寝て、
食べて食べて食べて寝てを繰り返してしまいました。笑

 

そして私の大好きな『ベリーグッドマン』の
ツアーファイナルも観に行っちゃいました♪

 

ベリーグッドマンって何?ってなる方が多いかもしれませんが、
3人組の大阪出身のアーティストです。

昨年の3月9日にメジャーデビューしたばかりなのですが、
いい曲がたくさんあるのでぜひ聞いてみてください!!

私はオフの日にもベリーグッドマンのライブDVDを見たり、
試合前にモチベーションを上げるために聞いたりしています♪
昨年の仙台公演に始めてライブに行けたのですが、
更に好きになっちゃいました♪
その際に直接会うこともでき、とっても幸せでした!!!

 

 

そんな感じでたくさんリフレッシュしましたが!
しかし!本業も忘れていません!!
もう新シーズンに向けて各々トレーニングを開始しています!!

 

ランニングしている
#5坂井優紀選手、#11安本紗和子選手、#14高良亮子選手

 

ステップの確認をしている#21万屋美穂選手

 

ボールを蹴る#3市瀬菜々選手、#7田原のぞみ選手

 

ポーズをとってくれた#9小野瞳選手 笑

 

こんな感じで新シーズンに向けてみんな動き出しています!!
今年こそタイトルを掴む為にまた1から全員で頑張っていきますので、
応援よろしくお願い致します!!ぜひ会場へいらしてください!!!

 

 

最後に先日28歳の誕生日を向えた#5坂井選手で閉めたいと思います!笑
28歳になった坂井選手にも注目です!!
おめでとうございま~す♪

 

 

 

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《もうすぐ2017年始動します》

2017年1月20日 投稿者: 選手

 

★★★★★

ベガルタ仙台レディースブログ
いつもご愛読頂きましてありがとうございます。

年末年始のお休みを頂いておりましたが、
まもなく
ブログ再開、更新予定としております。

もうしばらくお待ちいただけますようお願いいたします。

★★★★★

【今年もありがとうございました!!】

2016年12月28日 投稿者: 選手

 

こんにちは♪

2016年の締めを担当します
#13まゆです。

 

先日の皇后杯は、
応援してくれていた沢山の方々の期待に応えられず、
昨年に引き続きまた悔しい結果となりました。
この思いを忘れずに来シーズンも頑張ります。

それでは今回は、2016年蹴り納めの日をお届けします

今年最後ということで、練習前にみんなで大掃除をしました!

 

 

各々仕事を見つけてやっていましたが、

ゆうりの担当は…

コンセントをおさえる…
それ、いる?笑

と楽しみながらもお掃除は無事に終わりました!

 

 

そして最後の練習は、
年齢順にチームに別れてゲーム大会☆!!

 

写真はありませんがスタッフチームもありました^^;
優勝は経験豊富なピンクのビブスチームでした!

 

 

そして、みんなで写真を撮って今年最後の練習は終わりました。

 

 

 

監督、まさきさん
5年間本当にお疲れさまでした!!
そしてありがとうございました!!!!

 

来シーズンは
マイナビベガルタ仙台レディースとなり新しい監督・コーチを迎えます。

越後監督、村上コーチ
宜しくお願いします!!

それでは、皆さん良いお年をお迎えください*\(^o^)/*

 

 

 

くれぐれも、正月太りには気をつけましょう( ̄^ ̄)ゞ笑

 

 

 

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【ぜひ最後までご覧ください!】

2016年12月21日 投稿者: 選手

こんにちゎー!!
#19西川明花ことししょーです(^^)v

 

寒くなったり暖かくなったり気温差が激しいですが、
みなさん体調は大丈夫でしょうか?

インフルエンザの予防接種は行きましたか??
今日は今年度最後のコープということで少し豪華に行きたいと思います。
いろんな選手に登場してもらったので
ぜひ最後までお付き合いください(≧∇≦)

 

まずは
かなさん、はか、みわ ですきやきとシチューを食べました♪

コープ商品をシチューに入れちゃいます!!

 

もちろんじゃがいもや人参、玉ねぎも入れますよー!
生姜パウダーは鶏ひき肉に混ぜてシチューに入れます。

 

ほうれん草はみやぎ生協の「めぐみ野」商品です!
「めぐみ野」とは
①産地と生産者が明確である
②生産方法と手段が明確である
③メンバーと生産者の交流がされていることという基準があります!

要は『安心・安全』です!!笑

そしてシチューの素ははかが持っている
ハウス食品さんにいただいた物です♪

この季節身体も温まるので最高です♡

しっかり私が作りました!!

 

ちなみに、
かなさんが持っているカルピスはアサヒ飲料さんにいただきました♪
カルピスはかなさんも私も大好きです♡

そしてちょっと早かったのですが、
かなさんのお誕生日もお祝いです!!
珍プレーもありましたが何とかサプライズ成功?です!笑

先日行われたノジマ戦で自分でバースデーゴール決めていました!!
さすがです\(//∇//)\

 

みわが持っている「めぐみ野」のイチゴも仲良くいただきました♪

 

 

次はあやかさん、みほと中華を作りました!
こーんなに大きいエビでエビチリ♡

大っきくて、肉厚で、エビ大好きな私には最高でした♡

火が通るのに時間がかかるので、こんな焼き方してみたり…笑

みほはエビが焼けて黒から赤になるところが
エビ!って気がして好きらしいです!笑

 

これは誰でしょー??

 

こちらのエビはアスパラとオイスター炒め!
そしてみほが持っている、
イートアンドさんにいただいた大阪王将の回鍋肉の素で
回鍋肉を作りました!
こちらもお肉をとキャベツを炒めて
素を混ぜるだけで簡単にできちゃいました♪

 

お米にはこちらのもち麦を混ぜて炊きました!

もち麦は食物繊維が豊富らしいです♪
出来上がりがこちら!

 

最後はひとさん、のんさん、なつきさん、いのとまたまた中華!笑
この商品たちを使います。

メニューは餃子、ほうれん草餃子、
中華風肉団子、サラダ、クリームスープ?です!

サラダのキャベツは いの担当!

と思いきや、途中でのぞみ先生に交代!笑

みんなで千切りのお勉強しました!

それがこちら!!

他の料理もみんなで仲良く作りました(^^)

今回もお米にはもち麦を混ぜて炊きました!
出来上がりがこちら!

みんなで美味しくいただきましたd(^_^o)

 

どれも簡単にできてしまうので、
本当にいつもコープ商品に助けられています!
みなさんもぜひみやぎ生協に行ってお買い物したり、
個人宅配など利用してみてください(^^)

 

その他にも私のいるサービス事業部には
生活に役立つサービスがたくさんあるのでぜひHPなど
見てみてください!!
フレンドショップというコープカードの提示で
特典が受けられるお店もありますのでチェックしてみてください!!

 

 
先日の皇后杯準々決勝は寒い中たくさんの応援ありがとうございました。
まずは去年と同じ舞台の準決勝進出することができました!
まずは決勝に行けるように23日チーム全員で頑張ります!!
そして25日に全員で笑って終われるように頑張ります!
応援よろしくお願いします(^o^)

長くなってしまいましたが、最後まで読んでいただきありがとうございました!!
みなさん良いお年をー!!

 

 

 

 

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【カルシウム定食!】

2016年12月14日 投稿者: 選手

 

こんにちは!
今回の担当は17番井上綾香です。

 

雪も降り、とても寒くなってきましたね。
運転と風邪には気をつけて過ごしています!
食材の紹介です!こちらです!

 

 

もちとうなぎはチンするだけで簡単に出来上がりです!!

 

おさつスティックはアイスを添えてデザートにしました!

 

簡単にできてとてもおいしいのでいつも助かっています!
ありがとうございます!

 

そしてこちらは浜田選手特製のカルシウム卵焼きです!
中にほうれん草とひじきが入っていて上にチーズがのっています!

 

食べたい方はぜひ浜田選手に!
卵焼き作るの好きなのでいつでも作ってくれますよ(^^)

 

 

 

皇后杯準々決勝まであと少しです!
ユアスタでやるのでぜひ見にきていただけたら嬉しいです!
応援よろしくお願いします!

 

 

 

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【アレンジいっぱい!!】

2016年12月7日 投稿者: 選手

 

皆さん、こんにちは!

今回の担当、#15 平田美紀です(^ ^)

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たくさん頂いたので
アレンジしちゃいますよ~♪
まずはこちらの商品!
じゃーん!!

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☆餃子は蒸し焼き!

☆鳥ごぼうごはんはレンジで温め!

☆鮭のホイル焼きにはエビとコーンを入れました!

☆金時豆はそのまま盛り付け!

☆サラダには枝豆とコーンを入れました!

h2

 

まだまだいきますよ~( ̄▽ ̄)

続いてこちらの商品を!
じゃーん!!

h3

h4

☆赤飯はイカめしにしてみました!

☆左下にあったレバースライスはもやしやニラなどと炒めました!

☆小籠包はスープに!

 

 

スイーツも!!

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☆きな粉は白玉にかけました!

☆枝豆を使ってずんだも作りました!

 

 

12月に入り、今年もあと少し!
月日が経つのは早いですね。

寒さが続くこの季節⛄
体調管理には十分に気をつけて
お過ごしください(*´︶`*)♡

 

 

 

 

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【すぐできちゃうワンプレート】

2016年11月30日 投稿者: 選手

 

みなさんやっほー!14番たからです(^-^)

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最近スーパー寒くて毎日死にそうです!
お願いだから雪が降らないように願ってます!
みなさんも一緒にお祈りしてください!笑

 
夏はLOVEですが、冬はHATEです!冬は寒いし車のフロント凍るし、
とにかく動けません。毎日夏ならハッピーなのに!!

 

今回はこちらです!
チキンライス、サバ南蛮、鶏のチーズ焼、オクラとモロヘイヤ!

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料理嫌いな自分には助かるレンジでチンしてすぐ食べれる商品で
すごくよかったです!

 
これをワンプレートにしました!

t2

 

スープは以前頂いたお湯を入れたらすぐ飲めるポタージュです!

いつもすぐに食べれる商品ばかりで助かっています!
ありがとうございます!

これから本格的に寒くなるので体調管理に気をつけてくださいね!

 

 

次の試合は、12月17日 19時キックオフです!
すごく寒いと思いますが、
たくさんのみなさんの声援を力にして闘いたいと思っていますので、
みなさん応援の程よろしくお願いします!!まってまーす(^-^)

 

 

 

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【クオリティのクオリティ!!】

2016年11月23日 投稿者: 選手

 

皆さん、こんにちは。

決してアイドルではありません、#13 まゆです(T ^ T)笑

 

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では、サクッといきます!!
今回はハンバーグです♪

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湯煎するだけで本格的なハンバーグが食べられます。

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この”クオリティ”の商品は、チームのみんなにもおすすめしてます!!
絶対に美味しいんです!!!!!

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皆さん、クリスマスに是非どうぞ♡

 

 

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