【あっさり豆腐ハンバーグ】

2020年11月18日 投稿者: 選手

 

こんにちは!

今回コープブログを担当します、背番号2番の北原です!

 

早速ですが、今回いただいた商品はこちらです!

・豆腐ハンバーグ

・無着色たらこ

・野菜たっぷり和風ハンバーグ

・お好み焼き

・マカデミアミックス

・ふわっと香るゆずポン酢

・だしの素

 

豆腐ハンバーグは大葉と大根おろしぞえにし、

古今東北商品のふわっと香るゆずポン酢をかけてあっさりとした

味付けにしました!

豚汁にはだしの素を使って、

ニンジンは明太子をバターで炒めました。

サラダには和風ドレッシングを使いました!

コープ様からいただく商品は、疲れている時でも、

簡単に美味しく作る事ができます!

いつもありがとうございます!

 

さて、先日はホーム最終戦があり、

たくさんのサポーターの皆さんが応援に来てくださいました。

結果は負けてしまいましたが、ユアスタでの雰囲気は最高で、

皆さんの応援のお陰で今シーズンもここまで戦ってこれました!

 

また、同い年の田原スクールコーチ(昨年引退)

小野瞳選手、有町紗央里選手の引退セレモニーが行われました。

辛い時、苦しい時にはいつも889(1988、89年生まれ)が

側にいてくれました。

そんな仲間が引退するのは、本当に寂しいです。

3人とも怪我に悩んでいた時期もありました。

それでも怪我が良くなることを信じ、辛いリハビリも乗り越えて

ピッチに戻ってくる姿は本当に尊敬しかありません。

長いサッカー人生本当にお疲れ様でした。

そしてありがとう。

 

ここまでのシーズン、コロナ禍の中多くの制限がかかる中で、

私達がサッカーに集中する事ができた事は、

多くのスポンサーの方々のご支援が無ければあり得ない事でした。

環境を整えていただいた皆様に恩返しする為にも、残り試合を全力で戦い抜きます。

 

 

今後もご支援、ご声援のほどよろしくお願いします!

 

 

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【簡単COOPご飯】

2020年11月11日 投稿者: 選手

 

皆さんこんにちは、#1 齊藤です。

 

今回頂いた食材↓

 

 

リゾットはレンジで温めた後さらにトースターで焼いてみました。
だしつゆは和風たらこパスタに。

 

エビフライ&カキフライで定食風にしてみました。
ごぼうミックスはお湯で戻すだけで簡単に調理できます。

 

今回も簡単に、そして美味しくいただきました!

いつもありがとうございます!

 

 

11/14 13:00kick
vs浦和レッドダイヤモンズレディース @ユアテックスタジアム

2020シーズンのリーグ戦も残り2戦。

ベガルタとして最後ホームでのリーグ戦、
9年間の感謝の気持ちや沢山の思いを込めて、
チーム全員で90分間全力で戦っていきたいと思います!

応援よろしくお願いします!

 

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【コープご飯】

2020年11月4日 投稿者: 選手

 

こんにちは。
今回コープブログを担当させていただくのは
#27池尻茉由です。

 

11月になりました!
少しずつ寒くなってきているので体調管理には気をつけてください!

やっと私のコープの順番が来ました!
今回使った食材はこちらです↓

・海老グラタン
・なんこつ唐揚げ
・ブロッコリー
です。

 

レンジとオーブンを使って調理できるので
忙しい方でも簡単に作れてオススメです!
毎週コープ商品には助けられています!

 

残り3試合勝利できるように全力で頑張りたいと思いますので
これからも応援宜しくお願いします!

 

 

 

 

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【簡単にパパッと💁🏻‍♀️】

2020年10月28日 投稿者: 選手

 

みなさん、こんにちは。

今回コープブログを担当します。背番号26番の西野朱音です。

 

さっそくですが、今回頂いた商品はこちら💁🏻‍♀️

*ジャージャー麺

*肉巻きチーズ

*豆腐ハンバーグ

です!

 

すべてレンジでできてしますので、
キッチンを汚すことなく簡単に作れちゃいます😋

また、サッカーやお仕事で疲れていても、
すぐにできちゃうのでとても便利で助かっています!

それに、とってもおいしいです!

 

私はこの3つの中でもジャージャー麺を特におすすめします‼️

ボリューミーでお腹もいっぱいになります。

気になるかた、ぜひ、coopへレッツゴー💃🏻

 

 

出来上がった料理がこちら💁🏻‍♂️

 

盛り付けに料理よりも時間がかかりました。笑

茶色が多いように見えますが、それは気のせいです。

見た目より味‼️味さえよれば全てよし🙆‍♀️という感じでぺろりでした😋

 

いつも応援していただき、ありがとうございます。

リーグ戦も残りわずかです!

引き続き、熱い🔥応援よろしくお願いします!

 

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【シンプルご飯✌︎︎✌︎︎】

2020年10月21日 投稿者: 選手

 

こんにちは!

今回コープブログを担当します、背番号25番船木里奈です!

 

 

もう10月ですね!今年も残りあと3ヶ月もないです(´×ω×`)

1年ってやっぱり早いですね(;_;)

 

 

今日はこちらの食材を使いました!

じゃじゃーん

1つ撮り忘れちゃいました…(;_;)

 

そして、今日のご飯がこちらです(^O^)

すごくシンプルですが美味しいんです✌︎︎✌︎︎

 

豆腐ハンバーグはふっくらとしててすごくすごく美味しいです!
みなさんにも是非食べてもらいたい(๑⃙⃘ˊ꒳​ˋ๑⃙⃘)ニヒ♡

アスパラガスは最初からカットしてあるので
食べたい分だけ茹でたり、
炒めたり出来るのでとても簡単にできます!

包丁を使うのが苦手な私でも楽ちん笑

COOPのおかずが美味しすぎて、お米たくさん食べちゃった( ¨̮ )

 

 

毎週COOPの食材楽しみにしています!

すごく助かっています!どれも美味しいです!

これからもよろしくお願いいたします( 灬˙罒˙灬 )

 

 

 

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【丸盆で可愛く盛り付けました❤】

2020年10月14日 投稿者: 選手

 

こんにちは!

今週のブログを担当させていただく背番号24番の成田恵理です!

 

季節も秋になり、食欲も一層増してきました♪

コープさんの食材はこちら!

 

料理のテーマは「ザ・たんぱく質定食」

つくねと唐揚げと豆ご飯で
アスリートに大事なタンパク質を摂取!です!

そしてお気に入りの丸盆の上に
彩りが良くなるように盛り付けました(^^)v

 

ほくほくお豆の玄米ご飯、
焼きつくね串と竜田揚げはレンジでチンで完成!

おくらとなめこの長芋和えも水ですぐ解凍できました!

とってもおいしかったです♪

コープさんの食材はいつも簡単に調理ができます(^○^)

忙しい朝でも練習後の夜でもすぐに作れて食べれるので、
コープ食材は本当にありがたいです~!

コープさんいつもありがとうございます!

 

 

季節の変わり目は風邪をひきやすいので、

皆さんもしっかり食べて栄養をつけて元気に過ごしましょう♪

 

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【パパッと美味しく❕】

2020年10月7日 投稿者: 選手

 

みなさんこんにちは。
今回ブログを担当させていただく
#23佐藤瑞夏です。

 

 

こちらを使わせていただきました。

 

 

チキンライスを使って…オムライス‼︎

具材がたくさん混ざっていてとても美味しかったです‼︎

中のチキンライスを写して撮ろう!って思っていたのですが、
気づいた頃には食べ終わってました。すみません。

 

照焼きチキンステーキを…ホットサンドに!

照焼きの味が程よく、お肉も柔らかくて
パンとの相性抜群でした‼︎

 

coop商品は時短かつ美味しい!

料理に気が向かない日でも、
パパッと美味しく!日頃助けられています!

 

 

アウェイでの試合となりましたが、

足を運んでくださった方、そしてYouTubeをみてくださった方、
応援ありがとうございました。

熱い気持ち届いてます!3連勝‼︎

勝つってほんとに嬉しい!!

アウェイ試合が続きますが、
こちらからも勝利を届けます‼︎

引き続き共に戦ってほしいです!
よろしくお願いします!

 

 

 

 

 

 

 

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【きたよ!きたよ!私の番!!】

2020年9月30日 投稿者: 選手

 

みなさん、こんにちは^ ^
背番号22番万屋美穂です!

 

毎週コープ商品が届くのを楽しみにしている1人であり、
「やっと私の番がきたー!」と嬉しく思っています^ – ^

 

 

今回はこちらの商品を使って色々作りました!!

 

まずは、稲庭風うどんを使ってきのこ入り肉うどんを作りました!!

卵が割れて見た目が・・・
麺は細麺のうどんで茹で時間も短く
パパッと作れて時短にもなり、本当に助かります^ – ^

 

 

お次は中華~

えびワンタンはレンジでチン!
スープは粉をお湯で溶かせば完成!

えびチリは熱湯でぐつぐつすれば・・・

あっとゆうまに中華なご飯の完成!!

きゅうりとプチトマトには青じそドレッシングを。
しっかり美味しくいただきました!!

 

 

お次はお弁当編です♪

・いんげんはごま和えに
・のり巻きチキンはチンするだけ!
・アジフライもチンするだけ!
・鮭は焼き鮭にしてそのままお弁当に!もう一つはほぐして鮭おにぎりに!
塩加減がちょうど良くてもりもり食べちゃいました✌︎✌︎

 

チーズデミグラスドリアソースもご飯にかけて
チーズをのせてオーブンで焼けば完成~

七彩きんちゃくもお鍋で簡単に作ることができました!!
(写真なくてすみません。)

 

 

今回もたくさんのコープ商品のおかげで、
美味しく手軽に作って食べることができました!
本当にありがとうございます!!

これからもお世話になるコープ商品を使って、
料理の見た目も味も写真の撮り方も上達するように頑張ります!!

 

 

 

先日はたくさんの応援ありがとうございました!
2連勝!本当に嬉しい!

また、後半戦はホーム試合が少なかったので、
勝利を届けられて本当に嬉しかったです!

残りのリーグ戦、
たくさんの勝利を届けられるよう精一杯頑張りますので、
引き続きご声援の程、よろしくお願いします!!

 

 

 

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【お子様プレート】

2020年9月23日 投稿者: 選手

 

みなさんこんにちは😊

今回ブログを担当させていただく背番号21番池尻凪沙です!

 

だいぶ寒くなってきましたね!

風邪ひかないように注意してください!

 

 

コープさんの食材はこちらです!!

 

そして、チーム1料理しない、好き嫌いが多い私が
今回作ったのはコチラです!!!笑

 

お子様プレートみたいな感じをイメージして作りました😊

レンジでチンってするだけで
美味しい唐揚げとポテトが食べれます!

普段料理しない私からしたら最高ですし、ありがたいです!

時間もかからないので忙しい方にもおすすめです!

 

 

今シーズンより双子の妹のまゆが加入してきました!

そして一緒に住んでいるので
毎日まゆがご飯を作ってくれます!

掃除、洗濯とか家のこと全部やってくれます!笑

私の家政婦まゆさんですね!笑

ちなみに私は自分の部屋の掃除しかしてません😊

性格も真逆な私たちですがなんとか一緒に暮らしています😂

 

 

いつも応援ありがとうございます!

みんなさんに喜んでもらえるように精一杯頑張ります💪

私たちと一緒に戦ってください!

 

 

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【時短料理!!】

2020年9月16日 投稿者: 選手

 

皆さんこんにちは!!

今回、ブログを担当させていただく背番号20番白木星です!

 

9月に入りいきなり寒くなりました🤧

みなさん、風邪に気をつけて過ごしてください!!

さて今回の食材はこちら!!

 

そしてできたのはこちらです!!

 

ミックスベジタブルは
クラムチャウダーとオムレツに入れて作りました😊

 

アスパラとオクラの豚巻きは塩胡椒振って焼くだけで
とても美味しくできました!!

おやつは白玉粉で大好物のぜんざいを作りました!
(写真撮り忘れました…💦)

 

いかがですか??

どれも簡単に作れて、短時間でできました!!

 

コープ食材は神です!!

 

「食欲の秋」なのでいっぱい食べて、
リーグ戦後半は結果を残せるようがんばります💪

 

 

 

 

 

 

 

 

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