【オーガニック女子目指してます】

2017年10月18日 投稿者: 選手

 

背番号8番嘉数飛鳥です。

 

 

今回提供して頂いた商品の中からこちらを選びました。

 

私の好きな豆。最近はオーガニック女子目指してます。

なので毎日青汁のんだりーグラノーラたべたり。笑

今回はサラダに大豆とコーン!

冷凍ほうれん草を使って味噌汁。

あとは…レンジでチン☆中華丼!!

料理の苦手な私にとってはとても助かります!!

 

 

リーグが終わりました。
皇后杯が残っています。ちょっと中断期間ですが、
この時間を大切にしたいと思います。

優勝するためにチームで一つでも出来ることを増やしたいです。

 

今後も応援宜しくお願いします。

 

 

 

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【田原食堂Openです!】

2017年10月11日 投稿者: 選手

 

皆さんこんにちは!
#7田原のぞみです。

 

先日はリーグ最終節ジェフ戦の応援ありがとうございました。
雨の中、たくさんの方がスタジアムに足を運んで頂き、
そしてその応援をpowerに、勝利で締めくくる事が出来て
本当に良かったです。

 

 

しかし、いつも私たちの背中を押してくださる
たくさんのファン、サポーターの方々に私たちの目標である
優勝という結果で恩返しする事が出来ず、
本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。

 

リーグは終わりましたが、
最後に皇后杯という大きな大会があります。

 

もう一度チーム一丸となって、タイトルを獲りにいきますので、
引き続き応援をよろしくお願いします!

 

 

 

では、本題に入ります!

 

今回の食材はこちら↓

 

北海道の5種のお豆ミックスは、
玉ねぎ、キャベツ、ウインナーを細かく切り、野菜とお豆のスープに。
(味付けはコンソメと塩で優しい味に。)

完熟トマトのハヤシライスソースは裏の説明書きの通り、
忠実にハヤシライスを作りました。

あぶり焼きチキンはチンして、サラダと一緒盛り付け。

 

出来上がりはこちら↓

 

手際の悪い私でも、とっても簡単に素早く出来たので、
練習後のご飯にはもってこいです!

スープの味はお好みですが、その他の味はコープさんのお墨付き!!

とーーーーーっても美味しいので、是非皆さんも試してみて下さいね♡

 

この2人も美味しいと言って、おかわりしてくれました!!!

食後のコーヒーも忘れずに♡

 

こんな感じで私たちは毎日コープさんにお世話になっています。
本当にありがとうございます!

 

 

しっかり栄養を摂って、
今シーズン最後の皇后杯を笑顔で終えられるよう
しっかり頑張りますので、応援よろしくお願いします!

 

 

 

 

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【季節先取り!】

2017年10月4日 投稿者: 選手

 

皆さま、こんにちは(^-^)
夏があっという間に過ぎてしまい、
季節はもう、すっかり冬になろうとしてますね~。

 

 

この季節に咲く、キンモクセイの香りが大好きな#5坂井優紀が
今回ブログ担当させてもらいますヽ(・∀・)ノ

 

今回使わせていただいたのはこちら!

 

エビチリとしそ昆布はお弁当にさせてもらいました!!

 

ボイルで温めるだけなので、
毎日作るお弁当には簡単でもってこいの一品です!
しかも、最高においしいので白ご飯も進みます!

 

昆布はご飯のお供!白ご飯に合わないわけがありません!

 

そうすると、お弁当の白ご飯は足りませんね!
少し多めに詰めておきました!笑

 

 

そして!皆さまお待ちかねだと思います!
ほぼ豆乳メインだろ!って思った方々!
豆乳はこういう風に使わせてもらいました!

 

真っ白に見えるかと思いますが…笑
豆乳鍋です!
豆乳とお味噌、使わせていただきました!!

 

 

 

なんと!!この方たちもおいしい!!
と言って食べてくれましたよー!

 

オフの三人をなかなか見る機会はないと思ったので、
今回参加してもらいました(^3^)/

 

1つの鍋をみんなでワイワイ!
お肉も野菜もたーーーくさん食べれて、
体もあったまりーので、
最高のコミュニケーションご飯!

コープさん、今回もありがとうございました!

 

 

リーグ戦もラストです!
いつも熱い応援ありがとうございます!
皆さまの熱い応援は私達の力になります!
リーグラスト、ユアスタで勝って終わりたいと思います!
応援よろしくお願いします!!

 

ありがとうございました<(_ _*)>

 

 

 

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【リーグ戦あと2試合です】

2017年9月27日 投稿者: 選手

 

みなさん、こんにちは!
#4岸川です。

 

 

今回の食材はこちらです!

 

 

この食材たちで朝食と夕食を作りました!

めかぶはレタスと和えて温泉卵をのせてサラダに、

ニラ饅頭は焼くだけ、

中華丼の具は湯せんで温めてご飯にかけるだけ!

 

 

簡単中華の出来上がり☆

ニラ饅頭の皮がモチモチしておいしかったです!

 

 

朝食もこんな豪華に出来ました。

 

時間のない朝や練習後の疲れている時でも簡単で
栄養たっぷりのご飯を食べられるのでとても助かります\(^^)/

 

 

 

リーグの優勝はなくなってしまいましたが、
残りの2試合全勝して1つでも順位を上げられるように頑張ります!

 

応援よろしくお願いしますm(__)m

 

 

 

 

 

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【和食大好きです】

2017年9月20日 投稿者: 選手

 

こんにちは。
背番号3番市瀬菜々です。

 

 

秋と言えば食欲の秋ですが、本当に最近食欲が止まりません。
食べても食べてもお腹が空いてしまいます…笑

まあ、こういう時期もアリかなーと思い思う存分食べてます笑

 

 

話がそれてしまいましたが、
今回もコープさんから頂いた食材でパーティーしました!!

 

今回使用した食材はこちら

 

 

そして出来上がった料理はこちら

 

ツナは十切りキャベツに入れ、サラダにアクセントをつけました。
↑(千切りにしたつもりが、十切りと言われました笑)

 

豆腐揚げとサバの味噌煮はレンジでチンするだけでした。

イカオクラは醤油をかけて副菜に
生姜混ぜご飯の素は炊き上がったご飯と混ぜるだけ。

ものすごく美味しくてお代わりもしてくれました😋

 

どの料理もものすごく美味しくおすすめですが、
私の1番のおすすめ食材が雑穀のおいしいスープです。
ものすごーくすごく美味しかったです。

 

 

今回もコープさんの食材で楽しいパーティーができました。
そして、練習後でもパッパっと作れ、
栄養もしっかりとれるので本当に助かってます。

美味しい料理ご馳走さまでした。

 

 

 

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【いよいよ食欲の秋です】

2017年9月13日 投稿者: 選手

 

こんにちは。涼しくなってきて過ごしやすい季節になってきました。
今回担当するのは背番号2番千葉梢恵です。

 

 

今日は食欲の秋にちなんでたくさん食材を使って作ってみました!!!

 

 

今回使用した食材はこちら

 

 

見た目も豪華です。

 

 

そして出来上がりはこちら

 

こんなにも色とりどりに出来上がりました!!!

 

わかめごはん
麻婆豆腐
サイコロステーキ
アスパラ
ミニオムレツ
切り干し大根
もずくスープ
果物

 

どれも簡単に調理することができました!!!

 

 

いつもコープさんの食材は簡単に調理でき、
栄養もたくさん取れます!!

 

 

残りの試合も、コープパワーで頑張って行きます!
応援よろしくお願いします!

 

 

 

 

 

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【簡単ご飯】

2017年9月6日 投稿者: 選手

 

皆さんこんにちは。#1齊藤です。

 

今回頂いたのはこちらです。

 

そして作ったのがこちらです。

練習で遅く帰っても短時間で簡単に作れるし、凄く助かってます!!

 

 

今回はあぐりからリクエストがあり、ある人を作りました!!

 

キャラクター以外を作ったのは初めてなので、ちょっと・・・
って感じですが、あぐりが笑ってくれたので良かったです!

 

誰を作ったかは言いません!皆さんの想像にお任せします。

 

 

 

残りのリーグ戦も是非応援よろしくお願いします‼

 

 

 

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【いつもありがとうございますco-opさん!!】

2017年8月30日 投稿者: 選手

 

こんにちは!

 

今回担当させていただくのは28番入江未希です!!

 

私は食べることが大好きなので、
co-opさんにはいつもいつもたくさんの食材を提供していただき
本当に感謝してます(*^o^*)

 

私がこの1週間使わせて頂いた食材はこれらです!!

 

 

 

毎食毎食こんなにもたくさんの物を食べることができ、
栄養もバッチリとれて本当にいいこと尽くめですね♫

 

でも、練習終わりに作るものでお腹が空きすぎて
完成の写真を撮るのを忘れてしまうというミスをしてしまいました_| ̄|○

 

 

 

すみませんみなさまm(._.)m

忘れたお詫びとはなんですが、

月曜日にチームでバーベキューをしたのでその写真を載せさていただきます♫笑

 

仙台は涼しくなって来てますが
しっかり御飯を食べて体調を崩さないようにして頑張りましょ♫

 

 

またチーム一丸となり頑張っていきますので
これからも応援の程よろしくお願いします^_^

 

 

 

 

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【初めてのコープ!】

2017年8月23日 投稿者: 選手

 

こんにちは!
初めてコープを担当します。
背番号27番 三橋眞奈です。


仙台にきて7ヶ月が経ちました!

仙台は美味しい食べ物が多く
本当に気に入っています!

 

大学時代の4年間も1人暮らしをしていたのですが、
ほぼ毎日外食をしていました(汗)
でも仙台に来てからはコープさんのおかげで、
ほぼ毎日自炊してます(^^)!

今では肉じゃがも作れます!!笑
いつもたくさんの食材をありがとうございます。

 

今回使わせて頂いた食材はこちらです。

 

 

メニューは
・チキンささみとおさかのウインナー、
和風イタリアンドレッシングをつかったサラダ
・そのまま食べれるきんぴら
・揚げて料理したサーモンのフライ
・炒めるだけで簡単な濃くあまトマト味噌炒め
・お湯を注ぐだけで作れるほうれん草のスープ
・ご飯と海苔

 

品数も色合いも栄養バランスも
完璧なご飯が完成しました(^^)!

味もすごーーく美味しかったです!!

 

 

そして別の日のお昼には

こちらを使わせて頂いて
ごまだれソーメンを作りました!

 

トマトとネギと大葉と半熟玉子を
トッピングして完成です!

ごまだれとそーめんはマッチするのか
不安でしたが、、、
めちゃめちゃ美味しかったです!!!

 

 

これからも食欲の秋に向けて
料理の腕をあげていきたいと思います!

 

次の目標はカレイの煮付けを作ることです(笑)
魚にも煮物にもチャレンジしていきます!

 

リーグも後半戦がスタートしました。
優勝するためにチーム全員で頑張ります!
引き続き応援宜しくお願いします!

 

 

 

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【リーグ再開しますよ~!】

2017年8月17日 投稿者: 選手

 

こんにちは!
今回担当させていただきます、#26北原佳奈です!

 

夏はどこへ行ってしまったのでしょうか。。

このまま冬になってしまうのでしょうか。。

というぐらい仙台は涼しくて
過ごしやすい日が続いていますね。

 

 

COOPさん、いつもいつもありがとうございます!
今回いただいた食材はこちらです!

 

回鍋肉セットはキャベツを入れて炒めるだけ!

チキンささみと10種ミックスはサラダに混ぜました!

十種雑穀もお米を炊くときに一緒に入れるだけです!

冷凍みかんは食後にいただきました!
とっても甘いです!

 

 

キャベツを切って、
サラダをオシャレに盛り付けていた#7のんちゃん♪

 

フライパンから溢れそうになる回鍋肉を一生懸命作っていた
#9ひとちゃんと#24さおり♪

 

私はカメラマンです^ ^
いや、食器などの準備頑張りましたよ♪

シェフ達のおかげで、こんな豪華な夕飯になりました!!

 

ボリューミーでとっても美味しかったです!!
DAZNでトップチームの応援をしながらいただきました^ ^

 

 

レディースも今週末からリーグが再開します!

カップ戦での悔しさをリーグで爆発させたいと思います!

 

引き続き、熱い熱いご声援宜しくお願いします!!

 

 

 

 

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