【和!!】

2017年12月13日 投稿者: 選手

 

こんにちは!
17番、井上綾香です!

 

早速ですが、
今回使った食材はこちらです!

 

五目釜めしは米と炊くだけ!

塩鶏肉はフライパンで焼くだけ!(ゆかさんが)

あさりは味噌汁にしました!

煮物は鶏肉を加えるだけ!(みきが)

しいたけは戻して、それを使って茶碗蒸しにしました!
(ゆきさんとさわこさんが)

みんながたくさん手伝ってくれておいしくできましたー(^^)

 

みんなで食べるとさらにおいしいですね!
今年もコープさんの食材をたくさん使わせていただきました!!

 

 

 

そして、ファン感では寒いなか参加していただきありがとうございました!
みなさんと一緒に楽しむことができました!

 

 

 

 

Posted in 選手 | No Comments »

【食は元気の源!!】

2017年12月6日 投稿者: 選手

 

こんにちは!
今回ブログを担当します#16鈴木あぐりです。

 

最近はインフルエンザ流行のニュースをよく目にします。
みなさん風邪など引いてませんか~

手洗いうがいなど予防はもちろん大切ですが、
私はしっかり食事で栄養を摂ること、
そして質の高い睡眠を心掛けています!!

 

 

本題でーす!
今回いただいた商品はこちら!!

 

そして出来上がりはこちらです!!
今回はたくさん頂いたので3品作ってみました!

 

①コープ食材を使ったお弁当🍙
・えびちり、チーズ巻き、小籠包、ゆかりを使
いました!

 

②栄養満点dinner
・すき焼きのたれで味付けをした肉じゃが
・マカロニとツナを混ぜ合わせたマカロニツナ
卵サラダ
・料亭の味だし入りお味噌を使ったワカメと豆
腐のお味噌汁
・赤飯の素を入れて炊き上げた大好物の赤飯

 

③洋風朝ご飯
・頂いたチーズ焼をレタスと一緒にパンに挟んでみました!

 

どれも美味しくいただき、
またパワーをつけることができました!!(^O^)

 

 

2017シーズンもたくさんの応援ありがとうございました!!
今年も残すところあと僅か!

来シーズンに向けて、良い準備をしていきます!!

 

 

12月10日、レディースファン感謝祭!
たくさんのご参加お待ちしてます(^O^)!!

 

 

 

 

 

 

Posted in 選手 | No Comments »

【寒さに負けない!!】

2017年11月22日 投稿者: 選手

 

こんにちは!
今回のブログ担当は
#15 平田です!

 

仙台にも雪がちらつきはじめましたね!

風邪、インフルエンザが流行るこの季節
体調には十分な注意が必要です!

 

 

さて、今回コープさんに頂いた商品はコチラ!!

 

☆にら饅頭はフライパンで蒸し焼き!
☆乾燥ごぼうはスープに!
☆シーチキンとドレッシングはサラダに!
☆アスパラはベーコンとしめじを加えて、
バターと醤油、塩コショウで炒めました!
☆おくらとモロヘイヤの長芋和えは解凍して、納豆を加えました!
☆チキンステーキはレンジで温め!

どれも簡単に作ることが出来ました(^^)

 

 

今回は #16 鈴木あぐり選手を招待して
一緒に美味しくいただきました!!

たくさん食べて寒い冬を乗り越えて
いきましょう!

 

 

先日の皇后杯、たくさんのご声援
ありがとうございました。

皆さんの声援が大きな力となりました。

期待には応えられませんでしたが、
また来シーズンに向け頑張りたいと
思います。

 

これからも
マイナビベガルタ仙台レディースをよろしくお願いします。

 

 

 

 

Posted in 選手 | 1 Comment »

【お肉ざんまい】

2017年11月15日 投稿者: 選手

 

こんにちは、#13 まゆです。

 

もう11月半ばですね。
仙台はそろそろタイヤ交換の時期です!
何事も準備が大事ですから、皆さんお早目に~

 

 

それではいきましょ。

今回もこんなに沢山頂きました!

 

 

この「古今東北」と「COOP クオリティ」の商品は、私のおすすめです♡

是非、お店でも探してみてください♪

 

 

 

もやしを加えるだけと書いてありますが、玉ねぎだけ加えました!

 

そして、次の日はもやしナムルの素も使って、石焼ビビンバ風にしました!

 

すき焼き専科…
(すき焼きせんか?)…ギャグ?笑
こちらですき焼きもしました!

 

ちゃんと撮れているのもありますが、
あえて#9 ひとちゃんの指入りの写真で終わりま~す(^^)

 

 

 

それでは皆さん、
11/19(日)はユアスタに集合ですよ!
14:00 kickoffです!

 

今シーズン最後のユアスタでの試合なので、
1人でも多くの方に来ていただきたいです。

 

熱い声援よろしくお願いします。

 

 

 

 

 

 

Posted in 選手 | 2 Comments »

【焼肉パーティー!!】

2017年11月8日 投稿者: 選手

 

こんにちは!
今回コープブログを担当します、
レディースのアイドル#11安本です(^^)

 

最近朝晩とても寒くなってきましたが、
皆さん風邪などひいていませんか?

手洗い、うがいをしっかりして風邪には気を付けてくださいね!!

 

 

 

そろそろ本題に入ります!
今回コープさんから頂いた商品はこちら!

 

もち麦はご飯と一緒に混ぜて炊きました!
海藻の美味しいスープはお湯を注ぐだけ!
そして黄金の味で焼肉パーティーをしました~♫

みんなでワイワイ楽しくお腹いっぱい食べました!!

 

 

 

あともう一品はさぬきうどんを使ってー

 

どーん!

葱だく!とろ~り生姜かき玉うどんを作りました!
生姜がたっぷり入ってるので、
体も温まり寒いこの時期には最高です~♫

 

 

皇后杯二回戦!
アウェーでの試合でしたが、
たくさんの応援本当にありがとうございました!

 

 

次は広島でオルカ鴨川と試合です!
難しい試合展開になると思いますが、チーム全員で頑張ります!

 

 

 

 

Posted in 選手 | 4 Comments »

【はじめてのすいとん作り】

2017年11月1日 投稿者: 選手

 

今回ブログを担当するのは
背番号10番浜田遥です!

 

今回使った食材は
・coop すいとんの粉

 

・栗釜めし

 

 

すいとんは、鍋に入れました。
関西出身の三橋選手は、
すいとんを知らなくてはじめてのすいとん作りでした!

 

(スプーン両手使いのテクニックを披露中)

 

出来上がりはこちら!

 

とても美味しくできました!

 

 

私たちはコープさんの食品を毎日使って日々料理の腕を
ぐんぐん上げています!

 

寒い冬がこれからやってきますが、
コープさんの食材を食べて寒い冬を乗り越えたいと思います!

 

 

そして、今週から皇后杯が始まります!
みんなで心を一つに
優勝して最後にみんなで笑顔で締めくくれるよう頑張ります!

 

 

 

Posted in 選手 | 1 Comment »

【徐々に冬支度】

2017年10月25日 投稿者: 選手

 

今回ブログ担当します。#9 小野瞳です^ ^

 

最近は雨の日も多く、朝晩寒いですね~

衣服、布団、タイヤなどの冬支度していますか?
食事もシフトチェンジ!
温かい食事が身にしみる季節となりました。

 

早速紹介していきますよ!

 

古今東北という赤いマークが気になったのは私だけじゃないはず。

古今東北は東北の震災復興と地域復興応援への
思いと時をこえたおいしさを伝えるブランドだとそうです^ ^

 

その食材を使って手巻き寿司をしました。

左から、西川、佐々木繭、小野、市瀬です。

 

手巻き寿司ですが、タレで焼いたお肉も仲間入り♪
お肉があると、手巻きのペースが早い早い。笑
ご飯が進みます!

お肉とキムチやツナマヨコーンとキュウリなど、
様々な組み合わせで巻いてみんな楽しんでいました。

 

 

そして、、
後日ほかの食材を使って一人定食も作りました!

 

白米と玄米のハーフハーフご飯
グリルチキンとアスパラベーコン
里芋汁にサラダです。

 

チキンは調理済みだったので仕上げの工程♪
まず電子レンジで2分チン。

その後にフライパンで3分ほど焼き皮目をパリッとさせて完成。
~焼いたアスパラベーコンとマスタードを添えて~

 

スープは里芋を20分ほど煮て、
小松菜と豆腐、小ねぎをイン!めんつゆとおだしで味付けです!

 

 

 

リーグ戦が終わり、
今は少し日程があいていますが皇后杯へ向けて
みんなで一つになり練習しています。

 

モリモリたくさん食べて、
たくさん練習をして良い準備をしていきたいと思います!

 

これからも応援よろしくお願いします。

 

 

 

Posted in 選手 | 1 Comment »

【オーガニック女子目指してます】

2017年10月18日 投稿者: 選手

 

背番号8番嘉数飛鳥です。

 

 

今回提供して頂いた商品の中からこちらを選びました。

 

私の好きな豆。最近はオーガニック女子目指してます。

なので毎日青汁のんだりーグラノーラたべたり。笑

今回はサラダに大豆とコーン!

冷凍ほうれん草を使って味噌汁。

あとは…レンジでチン☆中華丼!!

料理の苦手な私にとってはとても助かります!!

 

 

リーグが終わりました。
皇后杯が残っています。ちょっと中断期間ですが、
この時間を大切にしたいと思います。

優勝するためにチームで一つでも出来ることを増やしたいです。

 

今後も応援宜しくお願いします。

 

 

 

Posted in 選手 | 1 Comment »

【田原食堂Openです!】

2017年10月11日 投稿者: 選手

 

皆さんこんにちは!
#7田原のぞみです。

 

先日はリーグ最終節ジェフ戦の応援ありがとうございました。
雨の中、たくさんの方がスタジアムに足を運んで頂き、
そしてその応援をpowerに、勝利で締めくくる事が出来て
本当に良かったです。

 

 

しかし、いつも私たちの背中を押してくださる
たくさんのファン、サポーターの方々に私たちの目標である
優勝という結果で恩返しする事が出来ず、
本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。

 

リーグは終わりましたが、
最後に皇后杯という大きな大会があります。

 

もう一度チーム一丸となって、タイトルを獲りにいきますので、
引き続き応援をよろしくお願いします!

 

 

 

では、本題に入ります!

 

今回の食材はこちら↓

 

北海道の5種のお豆ミックスは、
玉ねぎ、キャベツ、ウインナーを細かく切り、野菜とお豆のスープに。
(味付けはコンソメと塩で優しい味に。)

完熟トマトのハヤシライスソースは裏の説明書きの通り、
忠実にハヤシライスを作りました。

あぶり焼きチキンはチンして、サラダと一緒盛り付け。

 

出来上がりはこちら↓

 

手際の悪い私でも、とっても簡単に素早く出来たので、
練習後のご飯にはもってこいです!

スープの味はお好みですが、その他の味はコープさんのお墨付き!!

とーーーーーっても美味しいので、是非皆さんも試してみて下さいね♡

 

この2人も美味しいと言って、おかわりしてくれました!!!

食後のコーヒーも忘れずに♡

 

こんな感じで私たちは毎日コープさんにお世話になっています。
本当にありがとうございます!

 

 

しっかり栄養を摂って、
今シーズン最後の皇后杯を笑顔で終えられるよう
しっかり頑張りますので、応援よろしくお願いします!

 

 

 

 

Posted in 選手 | 2 Comments »

【季節先取り!】

2017年10月4日 投稿者: 選手

 

皆さま、こんにちは(^-^)
夏があっという間に過ぎてしまい、
季節はもう、すっかり冬になろうとしてますね~。

 

 

この季節に咲く、キンモクセイの香りが大好きな#5坂井優紀が
今回ブログ担当させてもらいますヽ(・∀・)ノ

 

今回使わせていただいたのはこちら!

 

エビチリとしそ昆布はお弁当にさせてもらいました!!

 

ボイルで温めるだけなので、
毎日作るお弁当には簡単でもってこいの一品です!
しかも、最高においしいので白ご飯も進みます!

 

昆布はご飯のお供!白ご飯に合わないわけがありません!

 

そうすると、お弁当の白ご飯は足りませんね!
少し多めに詰めておきました!笑

 

 

そして!皆さまお待ちかねだと思います!
ほぼ豆乳メインだろ!って思った方々!
豆乳はこういう風に使わせてもらいました!

 

真っ白に見えるかと思いますが…笑
豆乳鍋です!
豆乳とお味噌、使わせていただきました!!

 

 

 

なんと!!この方たちもおいしい!!
と言って食べてくれましたよー!

 

オフの三人をなかなか見る機会はないと思ったので、
今回参加してもらいました(^3^)/

 

1つの鍋をみんなでワイワイ!
お肉も野菜もたーーーくさん食べれて、
体もあったまりーので、
最高のコミュニケーションご飯!

コープさん、今回もありがとうございました!

 

 

リーグ戦もラストです!
いつも熱い応援ありがとうございます!
皆さまの熱い応援は私達の力になります!
リーグラスト、ユアスタで勝って終わりたいと思います!
応援よろしくお願いします!!

 

ありがとうございました<(_ _*)>

 

 

 

Posted in 選手 | 1 Comment »