「選手」カテゴリーの一覧

【簡単にできちゃうよごはん!】

2020年7月1日(水曜日)

 

こんにちは!
背番号8番、井上綾香です。

 

自粛期間に料理をしすぎて上手になっちゃいました!

うそです。

 

 

早速!今回頂いた商品はこちらです!

・ブロッコリー
・しいたけの肉詰め天
・パリッとジューシーな餃子

 

出来上がりはこちらでーす!

ブロッコリーはチンするだけ!
餃子は油も水もいらず!
ということでそのままフライパンに置いて焼くだけで
出来上がりです!

時間がかからずにパパッと簡単にできるのでいつも助かっています!

ありがとうございます!

 

 

そしてなでしこリーグの日程が発表されました!
最初の2試合はリモートマッチですが、
またみなさんとスタジアムでお会いできることを
楽しみにしています!

 

開幕まで全員で良い準備をしていきます!

 

 

引き続きコロナ対策もしっかりして乗り越えましょう!

応援よろしくお願いします!

 

 

 

 

 

 

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【コープ商品をアレンジ!】

2020年6月24日(水曜日)

 

みなさんこんにちは!

背番号7番隅田凜です。

 

待っていました!コープ商品!

私もこの自粛期間で毎日のように料理をしてたので、
いろいろな料理にチャレンジしました!

 

でも気づきました。

私は料理をするのが好きなのではなく、見るのが好きなんだと…

昔から3分クッキングとか今は
YouTubeでひたすら料理を作って食べるような動画を見るのにハマってます!

 

はい、今回頂いた商品はこちら↓

 

・シーフードミックス

・やわらかぎんなんがんも

・ジューシーな若鶏唐揚げ

・国産野菜の五目あんかけラーメン

 

シーフードミックスを使ってクラムチャウダー的な…

 

唐揚げにプラスで玉ねぎと卵を使ってタルタルソース添え~

ぎんなんがんもは調味料入れてチンするだけ

 

わたしはせっかちな性格で時間をかけて料理するのは不得意なので
coop商品はお手軽で嬉しい!!

いつもありがとうございます!

 

 

現在チームはフィジカルトレーニングから
実践的なトレーニングまで、
みんなで開幕に向けて頑張っています!

 

なかなか難しい状況ですが、皆さんにまた応援してもらえるように
頑張っていきたいと思います!

 

 

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【手軽に美味しい「COOPご飯」】

2020年6月17日(水曜日)

 

みなさん、こんにちは。
背番号6番、浜田遥です。

 

前回担当されたゆきさんのブログを読んで、
クオリティの高さに凄い!って思いました!!

 

お家時間が増えて、
お菓子作りや料理に挑戦したり、みんな凄い!!

みなさんは、何かに挑戦したりしましたか?

 

私は、料理に目覚めることもなく、
大好きな塩おにぎりを週7で食べてました。

ステイホームでも、むすぶ派です。

ちなみに、朝は食パンにバターを塗って
岩塩を振って塩トーストにして食べています!

おすすめなので、やってみてください!!
以上、塩が好きすぎる情報でした。笑

 

 

今回使った食材はこちらです!

 

・白身魚とタルタルソースフライ
・パラッと炒めた本格炒飯
・十勝のブロッコリー
・白桃

完成したご飯は、こちらです!

私は毎食サラダにブロッコリーを入れるので、
今回ブロッコリーを頂けて凄く嬉しかったです。

炒飯も冷凍とは思えないクオリティで、
パラッとしていて、とても美味しかったです。

 

そして、食後のデザートに白桃を頂きました。
こちらもとても美味しかったです!

 

 

私たちも、今月からやっとチームの練習が再開しました。

それぞれがしっかり対策をして、
三密にならないように気をつけて取り組んでいます。

 

いつもなら「COOP会しよー!」とみんなで、
わいわい作りながらご飯を食べるのですが、
今回は三密を避けて1人で作りました。
寂しかったです。笑

でもー!!
COOPさんの商品は手軽に、簡単に美味しく頂けるので
とても幸せな気持ちになりました!

いつもありがとうございます!!

次、自分にCOOPのブログが回ってくる時は、
(恐らく12月頃かなー、、)
みんなでCOOP会できていますように。。
その為にも、しっかり対策を頑張ります!

みんなで乗り越えましょう!!

 

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【コープブログ再開です!!】

2020年6月10日(水曜日)

 

みなさまこんにちは!!お久しぶりです!

マイナビベガルタ仙台レディース
背番号5番の坂井優紀です!

 

コロナウイルスの影響で4月からチーム活動が休止だった為、
コープブログもストップでした…。

6月から再開したので1発目を担当させていただきます!!

 

 

自粛生活が長くみなさまは、
おうち時間どうお過ごしされたのでしょうか?

私はおうち時間色々とやってました!

詳しくは坂井の公式インスタグラムをチェックしてみてください(笑)

 

 

それでは早速、
今回の食材提供していただいたものを紹介しますよー!

 

 

これを見て、お弁当を作ろう!そうしよう!と思い、
会社のお昼に食べるお弁当を作りました!!

 

最高に便利です!

練習が再開してなかなか時間がない中での
お弁当のおかずが電子レンジで簡単にできるのはありがたいです!

 

味付け高菜も朝ごはんのおにぎりや練習後のおにぎりに最高です!

ごま油の香りで食欲もそそられます!
焼き海苔巻いて食べるのがオススメ・:*+.\(( °ω° ))/.:+
今回はおにぎりにしましたが、
色々な料理もできるので作っていきたいと思います٩( ‘ω’ )و

 

そして、梨の缶詰は、梨のゼリーにしてみました!

いつもは砂糖を少し使うところを、
せっかくなので缶詰のシロップを使いました!

缶詰に書かれてる通りシャリシャリでそのまま食べても美味しかったです⭐︎

今回もコープさんの食材で美味しく簡単便利にいただきました!

ありがとうございました😊

 

 

6月からチームの活動も再開し、
練習前後の手洗いうがいも忘れず、3密を出来る限り守り
トレーニングに励んでいます!
リーグ開幕に向けてチーム全員で頑張ってますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

↑ソーシャルディスタンスをとって撮影しました

 

まだまだ終息したわけではないので、
引き続き自分たちの対策をして乗り越えていきましょう!

また皆様と会場で元気にお会いできる日を楽しみにしています!

コープさん今回もありがとうございました!!

 

 

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【 桜🌸の季節 】

2020年4月15日(水曜日)

 

みなさん、こんにちは!

今回ブログを担当させていただきます
背番号4番高平美憂です!

 

さっそくですが、今回いただいた商品はコチラです↓

☆4種のきのことほうれん草

電子レンジまたはフライパンと載っていましたが、
私は電子レンジを使いました!

☆大豆ミートのハンバーグ

2個入りでそれぞれ袋に入っています。
沸騰したお湯の中に袋ごといれて10分待つだけでできちゃうんです☝🏻️

また、お鍋を汚すことなく調理できます!

☆北海道のそのまま枝豆

冷凍してるものを、流水で解凍って正直時間かかるんじゃないのかな?
と思っていましたがすぐにできて、とても驚きました😳

 

 

出来上がった料理がコチラ↓

 

1人分なのに、サラダのお皿が大きいと思った方いますか🙋🏻‍♀️🏻

サラダ好きなんです!

サラダにはだいたい、チーズもいれます!

前々回の私のコープブログでは、
エビが好きと紹介しましたが、チーズも大好きなんです!!

コープの商品は時間かからず調理できるので、
みなさんも是非コープの商品を使っていただけると、うれしいです☺️

 

 

新型コロナウイルスの感染が全国で広まっていて
不安になりながら日々生活を送っている人がほとんどだと思います。

 

また、なでしこリーグの開幕戦も、
いつになるのかはっきり分かりません。

 

この状況の中で今しかできないことを、
みなさんと一緒に見つけていけたらいいなと思っています。

 

チームメイトの公式Instagramでは、
リフティングチャレンジの動画を掲載している選手もいるので、
是非そちらもみていただけるとうれしいです!

 

コロナに負けず、みんなで頑張りましょう✊🏻

 

 

 

 

 

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【 本日のお品書き 】

2020年4月8日(水曜日)

 

こんにちは!
背番号3番市瀬菜々です。

 

待ってました、コープ商品!
改めてコープさんの有り難さを感じました。
いつも商品を提供していただきほんとにありがとうございます。

今回頂いた商品はこちら↓

 

そして考えたメニューは…↓

 

お店のようにメニューを書いてみました笑

そして出来上がった料理はこちら💁‍♀️♀️

 

こだわりポイントはエビチリにピクルスを入れてみました。

チャレンジ精神で作って見たんですけど、エビがプリップリで
ピクルスがいいアクセントとなって新メニューの完成です✌️

本日のオススメの商品はゴボウミックス!

お湯で戻して、ゴマドレッシングと混ぜるだけでサラダの完成!
普段レンコンやごぼうをあまり調理しないので、
簡単に料理出来るのは本当に嬉しいです。

 

他の商品も時短かつ美味しくて、
練習後すぐに栄養が摂れるのですごく有り難いです。

たくさん食べてたくさん休養して、
新型コロナウイルスに負けないように、

そしていつリーグが再開になっても大丈夫なように
今自分たちが出来ることを全力で、

そして今よりももっと成長して
いい成績を残せるように頑張りますので

応援よろしくおねがいします。

 

みなさんも手洗いうがいを忘れずに共に戦いましょう!

 

 

 

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【 ☆豪華なご飯☆ 】

2020年4月1日(水曜日)

 

こんにちは!
今回ブログを担当させていただきます、背番号2番北原佳奈です!

 

待ちに待ったコープ商品!!
先週よりいただいております!

今回いただいた商品はこちらです⤵︎⤵︎⤵︎

 

☆北海道のそのまま枝豆
☆ピーマン肉詰め
☆釜あげしらす
☆ライトツナフレーク
☆マヨネーズ
こちらは以前いただいた物ですが、、
☆ほたて貝柱水煮
☆濃厚シーザーサラダドレッシング
☆八つの旨み極みだし

 

どの商品も簡単に美味しく料理できますが、
私が特にオススメしたいのは

クオリティと書いてある商品です!!
本当に美味しいんです!!!

そして、こんな感じのご飯になりました⤵︎⤵︎⤵︎

 

おかずの種類が豊富で説明が難しいです(^^;

枝豆はオリーブオイルとニンニクと鷹の爪で炒めます!

ピーマンの肉詰めはフライパンで炒めてタレを作るだけ!

ほたては豆苗と炒め、
しらすはピザ風に餃子の皮にチーズとしらすをのせてオーブンで!

ダシは炊き込みご飯と豚汁と肉じゃがに。

ツナとマヨネーズは玉ねぎと混ぜてマッシュルームの上にのせて
オーブンで!

あっという間にこんなにたくさんのご飯ができました!

 

今回は(も)いつもお世話になっているご家族のお家でお世話になりました!!
料理上手なお姉さんがいるのです!!

 

 

別の日にはツナとマヨネーズやしらす、
古今東北のラフランスを使ってクレープを作りました!

 

子供達にも大人気!!
美味しいご飯を食べれて幸せでした!

練習で疲れても、美味しいご飯を食べたらまた頑張ろうと思えます!

みやぎ生協様にはいつも支えていただき、本当に感謝しております!

 

 

現在、新型コロナウイルスの影響で、試合が延期になっています。

開幕を楽しみにしていただいた皆様には申し訳ない気持ちでいっぱいですが、
スタッフ、選手、チーム関係者、全員で今できる事を精一杯準備しています!!

コロナに負けないように!みなさん手洗いうがいは
しっかりやりましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

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【2020コープブログスタート!】

2020年3月25日(水曜日)

 

皆さんこんにちは、#1 齊藤です。
2020シーズンのコープブログが始まりました!

今年もよろしくお願いします!

 

今回頂いた食材↓

 

さばの水煮はそぼろにしてみました。
ふっくらとしたさばの身で、柔らかく調理しても美味しかったです。

 

高野豆腐と赤魚のみりん干しはシンプルに煮て焼いて、
明太子はかきたまうどんにしました。

 

簡単に調理ができて、とても美味しいコープさんの食材は、
練習後などササッと作りたいときに凄く助けられてます!!

 

新型コロナの影響でリーグ戦の開幕が延期になってしまいましたが、
コロナだけではなく風邪などにも気を付けて
最高の状態で開幕を迎えられるようチームを1つに
1日1日を大切にしっかりと準備していきたいと思います。

 

 

今シーズンもサポーターの皆様と一緒に戦い、
そして喜び合えることを楽しみにしています!!

応援よろしくお願いいたします。

 

 

 

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【コープブログ始まります!】

2020年3月18日(水曜日)

 

皆さんこんにちは!

今シーズンよりキャプテンになりました背番号7番、隅田凜です!

 

いよいよ今シーズンのコープブログが来週よりスタートします!

それに先立ちまして、
今回は今年から新たに加わったメンバーを
少し紹介したいと思います!

 

 

#24成田恵理、#26西野朱音

 

#14國武愛美、#13福田ゆい、#25船木里奈

 

#16松本真未子

 

#27池尻茉由

 

このメンバーの中で特に恵理、ゆい、真未子は
毎食自炊しているみたいで、とても美味しそうで
栄養バランスのとれた料理を作っています!

coop食材でどんなものを作るのか…

楽しみにしたいと思います!

 

私も昨年から毎週届くcoop食材に助けられていたので
とても待ち遠しいです。

 

 

 

なでしこリーグは第1節、第2節と延期になってしまいましたが、

開幕に向けてさらにチームとして積み上げていき

今シーズンは上位に食い込めるようにみんなで頑張ります!

引き続き応援よろしくお願いします!

 

 

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【今シーズン始まりました!】

2020年2月12日(水曜日)

 

みなさん、こんにちは!!

高平美憂が臨時ブログをお届けしま~す📓

 

 

1月21日から始動し24日は必勝祈願があり、
1月26日から2月6日まで鹿児島でキャンプしていました⚽️

まずは始動からキャンプ前までの写真をどうぞ📷✨

みんなシンクロしていますが、
これは一体何をしているんでしょうか〜!笑

気になる方は是非Instagramの方をチェックしてみてください!!

 

 

今年のユニフォームです👕どうでしょうか!?

みんな似合っていますか〜???笑

背番号が変わった選手や、変わっていない選手もいるので、
今年もみんなの事を覚えていただけると嬉しいです😊

 

そして必勝祈願!!

 

それでは鹿児島キャンプの写真へレッツゴー✊🏻⚽️

 

 

初日は風が強すぎて、髪の毛もボサボサになるくらいで、
この写真をみたら分かりますね!!

 

歓迎会を開いていただき薩摩川内のみなさんは、
とてもあたたかくて優しい人ばかりでした!!

 

前回のコープブログでもありましたが、
やっぱり私たちチームは写真を撮るってなったとき、
みんな自由に違う方向を見てしまうんですよね😂

 

 

もちろん!ちゃんと前を向いている写真もありますよ!?笑

 

また今回のキャンプでは、サッカー教室も行いました!!

子どもたちと全力で楽しむことができました!!

 

 

また今回の合宿では、
大勢の方が支えてくださりまた応援してくださり、
素晴らしい環境の中でキャンプを過ごす事ができました!

感謝の気持ちを忘れず、
今シーズンもみんなで頑張っていきたいとおもいます!!

 

リーグの日程も発表されましたね!!

開幕戦は3月22日(日)VS伊賀FCくノ一三重

ホーム開幕戦は3月29日(日)
VS日テレ・東京ヴェルディベレーザです!

 

会場へ足を運んでいただくためにも、
もっと試合みたいと思ってもらうためにも、
私たちは全力で闘います!

今シーズンも応援よろしくお願いします!!

 

 

またチームメイトが、公式のインスタを始めましたので、
是非そちらもチェックしていただけるとうれしいです😊

 

 

 

 

 

 

 

 

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