【今季からベガルタ仙台レディースに入団しました市瀬菜々です】

投稿者: 選手  2016年3月9日(水曜日) 13時32分|選手RSS 2.0

 

こんにちは。
今季からベガルタ仙台レディースに入団しました市瀬菜々です。
よろしくお願いします。

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今回はビーフカレーと10種の野菜・果実ソースを使いました。

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ビーフカレーはお湯で温めて、ご飯に乗せれば完成です。
社会人になって初めて料理する私でも簡単に作ることが出来ます。

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10種の野菜・果実ソースは焼いた卵にかけました。
卵ととっても相性がよく、すごくおいしく食べれました。

2品目はこれらを使いました。

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味噌汁は始めに煮干しでだしをとり、最後はあごだしで仕上げました。

中華丼は焼きそばエビと一緒に炒めるだけで中華焼きそばの完成です‼
うずらの卵も入っていて私の好物ばかりでした。

 

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最後は私の地元の鳴門ワカメ。
おにぎりに混ぜてワカメおにぎり。
手軽に作れて、時間も短縮でき、コープさんに感謝しています。

怪我ない身体を作るためにもご飯をいっぱい食べようと思います。

 


「【今季からベガルタ仙台レディースに入団しました市瀬菜々です】」に対して1件のコメントが寄せられています。

  1. おせんちゃん より:

    ようこそ!仙台へ(^.^)
    寒さとも戦って下さいな。
    ピッチでの活躍楽しみにしてますね。

    お料理好きそうですね
    すっごく美味しそう‼︎

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