【栄養満腹!!!!】

投稿者: 選手  2018年10月17日(水曜日) 13時37分|選手RSS 2.0

 

皆様、こんにちは!
今回担当する#5坂井優紀です!

 

朝晩が急激に冷え込んできましたね…
体調崩しやすいと思うので、お気をつけください(>.<)

 

今回ご紹介させていただく商品は

 

シーフードミックスは
パスタにしました!

水に浸して解凍させて
トマト缶と調味料を加えるだけで簡単に作れました!
シーフードの出汁が美味しさをアップさせてくれます♪

 

続いてはこちら!

いろいろありますよー!

☆マヨネーズ
じゃがいもの定番 ポテトサラダに!!

☆にらまんじゅう
裏面に書いてある通りに焼きました!
最後の油を足して焼くのを胡麻油にして焼いてみました♪
香りが食欲を増しました!

お肉に味がしっかり付いていたので、
お酢だけでさっぱり頂けました!

 

☆高野豆腐
お水でふやかした後、半分に切って
真ん中に切り込みを入れて
エビ、レンコンを細かく切って生姜、酒、片栗を加え混ぜて
切り込み口に詰めて、出し汁で煮込んでみました!

 

☆ひじき
加熱済みなので
人参、レンコン、油揚げなどを醤油等で煮て
炊いたご飯に混ぜてひじきご飯にしました!
ひじき入りつくねハンバーグは、お弁当のおかずとしてもいけます!

 

☆ほうじ茶
急須に入れて温かいほうじ茶でホット一息。(笑)

 

今回もコープさんの商品で栄養満点!
ありがとうございました!

 

 

 

残り4試合。

厳しい闘いが続いてますが、チーム全員で頑張ります。

応援宜しくお願い致します。

 

 

 

 

 

 

 


「【栄養満腹!!!!】」に対して4件のコメントが寄せられています。

  1. とっしー より:

    予期せぬ残留争いに巻き込まれていますが、残留には坂井選手の活躍が絶対に必要です。
    怪我をしないように気を付けてベスト・パフォーマンスを見せて下さい。
    期待しています。

  2. みずき より:

    すごい!1度にこんなに作れるだなんて。作り方も書いてあったし、1つぐらい頑張って作ってみようかな。次は2連チャンでの試合ですね。疲れもたまってしまうかもしれませんが、ここが踏ん張りどころ。勝ってみんなで笑顔で仙台に戻ってください。大阪での試合、スタジアムで応援できたらなと思っています。いつも子どもたちと応援しています。

  3. 坂井選手 より:

    とっしー様
    いつも応援ありがとうございます。
    きっと、これも何かの使命なんだと思います。チーム全員で乗り越えていきたいと思いますので、引き続き応援宜しくお願いします!

     
     

    みずき様
    ちょっと手伝ってもらったりもしました!(笑)
    ここが本当に踏ん張りどころですが、みんなで頑張ります!!
    いつも応援ありがとうございます!

  4. とっしー より:

    坂井様
    返信ありがとうございました。
    今年の4月に転勤になり、いまはさいたま市浦和区でレッズサポに隠れて生活しています。
    日体大戦には川村優理さん(中村真美さん、高良亮子さんも?)が観戦に来られていました。
    ベガルタ愛が感じられていいですね。
    11月3日の味フィ西にも行きますよ。
    みんなで残留を勝ち取って、来シーズンは社長のことばにあったように優勝争いに加わりましょう。

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