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離乳食から家族みんながうれしい簡単レシピとコラムを紹介しています。

野菜のまぜごはん

ちらし寿司のごはん、ブロッコリー、人参、錦糸卵を取り分けます

材料

  • 軟飯大さじ1
  • ブロッコリー小さじ1
  • にんじん小さじ1
  • 50㏄
  • 錦糸卵5g

作り方

  • 【1】茹でたブロッコリーと人参をみじん切りにします
  • 【2】軟飯、ブロッコリー、人参を混ぜ合わせます
  • 【3】牛乳パックを輪切りにしたもので四角く枠を取り、盛り付ける皿にセットします
  • 【4】牛乳パック枠内に【2】を入れて、ひし形のカタチに盛り付けます
  • 【5】牛乳パック枠を取り除き錦糸卵をのせたらできあがり

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