離乳食から家族みんながうれしい簡単レシピとコラムを紹介しています。
簡単な鯛の加熱方法
【鍋での加熱方法】
お湯を沸騰させて鯛を入れて30秒加熱したらできあがり
【レンジでの加熱方法】
耐熱容器に鯛を入れて小さじ１の水を加えてラップをして500Wで30秒加熱したらできあがり
ワンポイントアドバイス
赤ちゃんが初めてお魚を食べる場合は、更に裏ごしして食べさせましょう。だんだん慣れてきたら、すりつぶしたものを、おかゆ、パンがゆ、刻みそうめん等主食となるものに混ぜてあげてもいいですね。
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