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レシピ・商品

離乳食から家族みんながうれしい簡単レシピとコラムを紹介しています。

ちくわチャーハン

材料(分量はおとな2人、こども1人分)

  • キャベツ2枚(80g)
  • にんじん1/6本(30g)
  • ちくわ4本
  • ちりめん大さじ3
  • ご飯3善分
  • しょうゆ小さじ1
  • 小さじ1/2
  • ごま油大さじ1

作り方

  1. 【1】キャベツとにんじんはみじん切りにする。
  2. 【2】ごま油を熱したフライパンに【1】を入れ、しんなりするまで炒める。
  3. 【3】【2】に輪切りにしたちくわ、ちりめん、しょうゆ、塩を混ぜ、ご飯を加えて炒め合わせる。

ニッスイ 活ちくわ
新鮮な白身魚で作ったちくわです。
ほどよい肉厚としなやかな食感。
そのままはもちろん、刻んだり、炒めたり食べ方色々!
卵は使用していません。

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