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レシピ・商品

離乳食から家族みんながうれしい簡単レシピとコラムを紹介しています。

「ほうれん草と切り干し大根のツナ味噌和え」

材料(4人分)


作り方

  1. 【1】冷凍ほうれん草は、耐熱容器に入れラップをしてレンジで解凍する
  2. 【2】切り干し大根は、水につけて戻し、食べやすい長さに切る
  3. 【3】にんじんは細切りにして、柔らかくなるまで茹でる
  4. 【4】水分を切ったツナと味噌を合わせておく
  5. 【5】上記の材料を全て混ぜ合わせて完成


【「ほうれん草と切り干し大根のツナ味噌和え」のとり分け離乳食レシピ】


[中期]

ほうれん草とにんじんのお粥

[完了期]

ほうれん草のツナ味噌丼 


CO・OP 九州のカットほうれん草 300g



CO・OP 切干大根(宮崎県産) 30g



CO・OP ライトツナフレーク まぐろ油無添加 70g×3






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