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レシピ・商品

離乳食から家族みんながうれしい簡単レシピとコラムを紹介しています。

かぼちゃのマッシュ(しらす入り)

かぼちゃプリンのかぼちゃを取り分けます。

材料

  • かぼちゃ30~50g
  • 育児用ミルク20ml~50ml
  • しらす適宜

作り方

  1. 【1】かぼちゃ30~50gを軟らかく煮て、スプーンなどで潰します。すこしつぶつぶがあるくらいにします
  2. 【2】育児用ミルクを20ml~50mlをかぼちゃに混ぜます
  3. 【3】しらすを刻んでさっと湯を通したら、しらすを絞り【2】と混ぜてできあがりです

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