こんにちは♪ayaっち♪です☆みなさん、６月に入り、梅雨も一休みですかね。

今週は、いいお天気が続いています。託児室は・・・・・・

６月の梅雨バージョンです♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪

☆　　☆　　☆　　☆　　☆　　☆　　☆　　☆　　☆　　☆　　☆　　☆　　☆

６月は雨に負けずに、元気に過ごしていきたいと思います。

さて・・・・７月のマミサポ＆キッチンスタジオ合同企画の参加者募集の

ご案内です♪７月８日（火）に、太子食品さんを講師にお迎えして・・・・

豆腐の話、美味しい豆腐の食べ比べの料理教室を行います。

♪日時・・・・・♪　　７月８日（火）　１１：００～１３：００

♪場所・・・・・♪　　みやぎ生協蛇田店　２階キッチンスタジオ

♪講師・・・・・♪　　太子食品さん

♪参加費・・・・♪　　３００円

♪メニュー・・・♪　　レンジで豆乳から豆腐つくり、豆腐の食べ比べ

♪託児料・・・♪　　３００円（１歳～３歳）

こちらの参加には申し込みが必要です。みやぎ生協蛇田店キッチンスタジオ

７月号予定カレンダー、みやぎ生協ホームページで詳細をご確認の上、

蛇田店サービスカウンターに申し込みください。

６月２０日（金）１０時より受付します。

みやぎ生協蛇田店　０２２５－９４－０３０７

たくさんの子育てママさんのご参加お待ちしております。

こんにちは♪ayaっち♪です☆みなさん、お元気ですか？？

新学期も始まり、それぞれの「春」をお過ごしでしょうか？？さて・・・

先日、４月のマミサポ＆キッチンスタジオ合同企画を開催しました♪

講師にキユーピーさんをお迎えして、「ジャムをもっと知ろう！」

アヲハタジャムの食べ比べをしました♪

かわいい子どもたちはマミサポで、お預かり☆今日の人気は、

ままごととプラレールみたい♪　　♪　　♪

キユピーさんからジャムの由来から、オススメメニューを教えてもらい、

クイズにも挑戦！！！

お待たせしました～！「試食開始です♪　　♪」

キユピーさんのオススメは、まるごと果実の白桃だそうです☆

ヨーグルトや、食パンにジャムをつけて食べましたよ～♪

お気に入りのジャムは見つかったかな？？参加された方は、

「初めてたくさんのジャムを試食できて、おいしくて楽しかったです！」との

感想が多かったです♪私は・・・まるごと果実の白桃と、マンゴーがおいしか

ったです～☆砂糖が入ってないので、果物の甘さがそのままで・・・・・

お店で見かけたら、購入したいです♪　　♪　　♪

５月のマミサポ企画は、石井食品さんを講師にお迎えして、ミートボールを

使った料理教室を開催します。

♪　　日時　　♪・・・・５月２０日（火）　１１：００～１３：００

♪　　場所　　♪・・・・みやぎ生協蛇田店　２階キッチンスタジオ

♪　　講師　　♪・・・・石井食品

♪　　メニュー　♪・・・・ミートボールを使ったメニュー、当日までお楽しみ☆

♪　　参加費　♪・・・・５００円

♪　　託児料　♪・・・・３００円（１歳～３歳まで）

こちらの参加には、申込みが必要です。みやぎ生協蛇田店キッチンスタジオ

「じゃんぷ」５月号予定カレンダー、みやぎ生協ホームページで詳細をご確認

の上、蛇田店サービスカウンターに申込みください。

みやぎ生協蛇田店　　０２２５－９４－０３０７

４月２０日〈日）から受付開始いたします。

こんにちは♪ayaっち♪です。３月に入りました。まだ寒いですね～・・・インフ

ルエンザの流行ずっと続いていますね。体調管理には気をつけましょうね。

さて、３月のマミサポ＆キッチンスタジオ合同企画は、栄養士の植松つよ

み先生をお迎えして、春のお祝いメニュー、祝いちらし寿司、呉汁、春の

ヨーグルトゼリー、春のおひたしを作りました♪

先生の説明をみなさん、真剣に聞いています。先生からは、行事食を大切に

・・・・卒業、入学、就職祝い、春の食材を使い家族でお料理してみましょう。

などアドバイスをいただきました☆

今日の材料です。食物繊維がいっぱいのメニューに挑戦です！！

今日は、春らしく、箸置きも手作りですよ～♪　　♪　　♪

☆　　☆　　☆　　☆　　☆　　☆　　☆　　☆　　☆　　☆　　☆　　☆　　☆

ヨーグルトゼリーから作ってます。

次は呉汁を作ります。呉汁は、節分まめの大豆を茹でてすりつぶし、野菜を

いっぱい入れて煮たみそ汁です。大豆のうまみがでて、こってりしたこくが

体をあたためてくれるそうですよ！！

次はちらし作りです。かんぴょうは食物繊維がたっぷり、酢には殺菌効果が

あり、これから暖かくなるのでオススメです！！

そして、大事な錦糸玉子を焼いて・・・・・・・

盛り付けしていきます。もうすぐできるかな？？

できあがり～～♪　　♪

「いただきま～す！！」マミサポでたくさん遊んだので、おなかがペコペコ♪

Sくん、一人で錦糸玉子をとって食べていました☆ママさんからの感想では、

お家でも作ってみたら、ご主人に好評だったそうで、料理教室に夢中になっ

てるとのことです☆　　「ごちそうさまでした」

４月のマミサポ＆キッチンスタジオ合同企画は、講師にキユーピーさんを

お迎えして、ジャムの食べくらべの学習会を行います☆

♪　日時　♪　　　４月９日（水）　１１：００～１２：３０

♪　場所　♪　　　みやぎ生協蛇田店　２階　キッチンスタジオ

♪　講師　♪　　　キユーピーさん

♪　参加費　♪　　３００円

♪　託児料　♪　　３００円　〈１歳～３歳）

こちらの参加には申し込みが必要です。みやぎ生協蛇田店キッチンスタジオ

「じゃんぷ」４月予定カレンダー、みやぎ生協ホームページで詳細をご確認の

上、蛇田店サービスカウンターに申し込みください。

みやぎ生協蛇田店、０２２５－９４－０３０７

＊３月２０日（木）１０時より受付けます☆

みなさん、こんにちは♪ayaっち♪です。毎日寒いですが、お元気ですか？？

石巻は胃腸炎。。。インフルエンザ。。。流行してきましたね。手洗い・うがい

は、しっかりと、食事、睡眠はたっぷりと・・・気をつけて過ごしていきたいで

すね。

さ～て今年初めてのマミサポ企画は、講師に食生活アドバイザーの

千葉静さんをお迎えして「コープ商品で作る昔ながらの洋食」大沼牛で作る

本格ハヤシライス、簡単オニオングラタンスープ、洋食屋さんのポテトサラダ

にチャレンジしました☆

☆　　☆　　☆　　☆　　☆　　☆　　☆　　☆　　☆　　☆　　☆　　☆　　☆

今回も登場のCOOP商品！！毎月１５日は、COOP商品が１０％オフ

なので是非お試しくださいね♪

ママさん達、お料理開始です！レシピを見ながら・・・分担して、

マミサポにいる子ども達を心配しながら頑張ってますよ☆

ママと離れる時だけ泣いたけど、もう大丈夫みたい☆　　☆

スタッフに抱っこされて、大好きな車を持って安心したかな？？

オニオンスープを作ってます。バケットにチーズをのせ・・・・・・

２００℃のオーブンで５分くらい焼き、色よく焼けたら器に盛り、

上からスープをかけて出来上がり☆

スープの中のバケットの味・・・楽しみです☆　☆　　☆

本格ハヤシライスは、バターを入れ火にかけて玉ねぎを炒め、牛肉を入れ

色が変わってきたら、赤ワインを入れ汁気がなくなるまで煮つめます。

デミグラスソース、トマトケチャップ、ウイスターソース、水を加えて弱火で、

１５分位煮込み塩、コショーで味をととのえます。

ポテトサラダは、ゆでたじゃがいものなべに、りんご酢を入れコンビーフ、

マヨネーズ、砂糖を入れ混ぜ、水菜、パプリカを入れて器に盛ります。

１時間くらいで、あっという間に出来上がりました！！

家で作るハヤシライスとは、違った味。赤ワイン、ウスターソースが

入ったからでしょうか！？おいしかったです☆気になっていたオニオン

グラタンスープは、新しいこと発見の一品で、バケットにスープをかけて

食べることに感動しました。オススメです！！

ポテトサラダも、コンビーフを存在にビックリです。水菜とパプリカとの相性が

よく、彩りもきれいでした☆

２月のマミサポ＆キッチンスタジオ合同企画は、講師にエバラ食品さんを

お迎えして料理教室を行います。

♪　日時・・・・・♪　２月２８日（金）　１１：００～１３：００

♪　場所・・・・・♪　みやぎ生協蛇田店　２階キッチンスタジオ

♪　講師・・・・・♪　エバラ食品

♪　メニュー・・・♪　当日までお楽しみ☆

♪参加費・・・・・♪　５００円

♪託児料・・・・・♪　無料（１歳～３歳）

こちらの参加には申し込みが必要です。みやぎ生協蛇田店キッチンスタジオ

「じゃんぷ」２月号予定カレンダー、みやぎ生協ホームページで詳細をご確認

の上、蛇田店サービスカウンターに申し込みください。

みやぎ生協蛇田店　０２２５－９４－０３０７

こんにちは♪ayaっち♪です。毎月恒例のマミサポ＆キッチンスタジオ合同企

画は、講師にエスビーさんをお迎えして・・・ハーブを使ったメニュー♪　　♪

「ルッコラと生ハムのサラダバルサミコ風味」　「あさりのワイン蒸し＆ハーブ

トースト」　「豚肉の香草焼き」に挑戦しましたよ☆

♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪

本日の主役のスパイス＆ハーブ☆

マミサポは、元気なお友だちといっぱい遊びました♪　　♪

ママと離れても、もう泣かないよ～！！！

講師の先生のお話です。とってもユーモアたっぷりの楽しい先生でした♪

ママさん達。「分担しましょうか～？？」作る料理を決めていましたよ～☆

お肉には、筋切りをし、塩、ブラックペッパーをふり、ズッキーニ、パプリカは、

棒状に切ります。

オリーブ油を熱し、片面だけ焼いたお肉の上面にマスタードを塗ってます♪

蒸し汁を鍋に戻し入れ、トマトペーストを加え軽く煮ています♪　　♪

♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪

♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪

「ハイ！出来上がり～～☆」

参加された方より、「先生の教え方が上手で楽しかった♪」　「クリスマスメニ

ューにピッタリ！！」　「ハーブの利用の仕方が勉強になりました☆」　「おし

ゃれ感覚でいただきました。年末年始とか皆が集まった時などのメニューに

いいかも！！」など感想をいただきました♪　　♪

「ママ～♪今から会いにいくよ～～☆　　☆」

１２月のマミサポ＆キッチンスタジオ合同企画は、講師に千葉静さんをお迎

えして、「コープ商品で簡単なオードブル」の料理教室を開催します。

♪日時・・・・・♪　１２月３日（火）　１０時から１２時まで

♪場所・・・・・♪　みやぎ生協蛇田店　2階キッチンスタジオ

♪講師・・・・・♪　千葉　静さん

♪メニュー・・・♪　☆和風ミートローフ、☆エビのパイ包み、

☆じゃがいものクリームコーングラタン、☆クリスマスカラーの手まり寿し

♪参加費・・・♪　５００円

♪託児料・・・♪　無料（１歳～３歳）

こちらの参加には申し込みが必要です。みやぎ生協蛇田店キッチンスタジオ

「じゃんぷ」１２月号予定カレンダー、みやぎ生協ホームページで詳細をご確

認の上、蛇田店サービスカウンターに申し込みください。

みやぎ生協蛇田店（０２２５）９４－０３０７ １１月２０日（水）より受付します☆

こんにちは～♪　アッキーで～す☆

早いものでもう１１月なんですね～＠＠　最初の３連休はお天気に恵まれて行楽日和ですね♪

今回はカゴメ（株）さんの教室「トマトで簡単！お料理教室」の紹介で～す(^O^)

メニューは＊追いケチャナポリタン＊鶏手羽と根菜のトマトチーズ煮＊モッツァレラチーズとトマトのフルーティサラダの３品です(^O^)

まずは管理栄養士の石川さんから手順の説明です！

昔なつかしの追いケチャナポリタンの材料は、スパゲティ　２００ｇ、ウインナーソーセージ２本、玉ねぎ１/２個、ピーマン１個、マッシュルーム（水煮）１缶、カゴメトマトケチャップ大さじ８、バター大さじ１、牛乳大さじ２、塩・こしょう各少々

作り方は①スパゲティ は塩を加えたたっぷりの湯でゆでておく。　②ウインナーは斜め薄切りにする。玉ねぎ、ピーマンは薄切りにする。マッシュルームは水気を切る。

③フライパンにバターを熱し、ウインナー、玉ねぎ、マッシュルーム、ピーマンの順に加え強火で手早く炒め、塩・こしょう、トマトケチャップの半量を加えて炒め合わせる。

④①のスパゲティを加えて手早く炒め合わせ、残りのトマトケチャップ、牛乳を加えて麺にからめるように炒める。⑤皿に盛り、お好みでパルメザンチーズをふる。＊二回に分けて加えることによりケチャップのフレッシュ感のあるナポリタンになり、牛乳を加えることでコクとまろやかさが加わるようです(*^o^*)

参加した方はケチャップを２回に分けて入れたので味がしみて美味しかった。仕上げに牛乳を入れてコクが出てなつかしく、とてもおいしかった。家でも今度からは牛乳を入れて作ります！などの感想をいただきました♪

今回の食材です♪

鶏手羽と根菜のトマトチーズ煮を作ります

材料は３～４人分で鶏手羽元８本、塩・こしょう各少々、ごぼう１/２本（５０ｇ）、れんこん１/２節（１００ｇ）、玉ねぎ１/２個、カゴメの基本のトマトソース１Ｐ、白ワイン１/４カップ、塩・こしょう適量、粉チーズ大さじ２、パセリ適量、オリーブ油大さじ１

作り方・・・①鶏手羽元は塩・こしょうを振り、もみ込む。ごぼうは乱切りにして水につけておく。れんこんは２～３ｍｍ幅のいちょう切りにし酢水につけておく。玉ねぎはくし切りにする。

②フライパンに油を熱し、鶏手羽元の全体に焼き色がつくまで炒める。玉ねぎ、ごぼう、れんこんを炒め、白ワイン（酒）を加えアルコールをとばす。基本のトマトソースを加え沸騰したら弱火で７～８分煮る。

③火を止め、粉チーズを加えて混ぜ合わせ、塩・こしょうで味を整える。最後にパセリを散らし完成！

市販のソースがこんなにおいしく、手軽に使えるので家でも出来そうです。簡単にできたのにとってもおいしかった。とてもコクがあっておいしかったです。我が家の定番になりそうです♪と感想をいただきました(*^o^*)

サラダのドレッシングを作ります！キウイ１個は皮をむいてすりおろし、白ワインビネガー（又は酢）大さじ２、エキストラバージンオイル大さじ１、砂糖小さじ１、塩適宜、ホワイトペッパ適宜を混ぜ合わせて冷やしておきます♪

今回はベビーリーフなどの野菜のサラダにかけて食べました♪　　フルーティーでおいしかったです(*^o^*)

どの料理も簡単にできてとってもおいしかったです♥　ぜひ作ってみてくださいね♪

こんにちは♪ayaっち♪です。みなさん、風邪ひいてませんか？朝晩すっかり

寒くなってきましたね。。早い方だと、インフルエンザの予防接種始まってま

すね～。我が家も、そろそろ行こうと思います。みなさんも、早めの接種を。。

さ～て。今月も、マミサポ＆キッチンスタジオ合同企画を開催しましたよ。

講師には、カゴメさんをお迎えして・・・「トマトで簡単お料理教室♪　　♪」

この日のメニューは、☆追いケチャナポリタン、☆鶏手羽と根菜のケチャップ

煮、☆モッツァレラチーズとトマトのフルティサラダを作りました♪

まずは管理栄養士さんの説明をじっくり聞きます！

（テレビにも出演しているとのことで、とっても分かりやすい説明でしたよ☆）

マミサポは、今日もにぎやかでした。みんなで楽しく遊びました♪　　♪

「ママ～☆おいしいごはん作ってね～」

お料理開始で～す☆みなさん、各自担当を決めて、真剣です！！

今日のレシピ♪　写真つきで分かりやすく書かれています☆

サラダ用のチーズを切ります。（モッツレラチーズおいしそう☆・・・）

今回の追いケチャナポリタンという名前は・・・２度ケチャップを入れるとの

ことです。一度目は、ウインナーや野菜等を少し炒めてから、一回目の

ケチャップを・・・・二度目は、パスタをゆでて先程の具と一緒に混ぜる時

にケチャップを・・・だそうです♪そして、ナポリタンに少し牛乳を入れるのが

ポイント！！まろやかになるそうですよ☆（生クリームでもオッケイ！）

もうすぐ完成かな～。。。

「ハ～イ」できあがり♪　　♪

１時間かからずに作れました☆私も、実はお家で追いケチャナポリタンに

挑戦しました♪牛乳を入れたらおいしさアップしました☆（子ども達に好評

でした☆）＊レシピは、キッチンスタジオアッキーのブログを見てね☆

１１月のマミサポ&キッチンスタジオ合同企画は、講師にエスビーさんを

お迎えして、ハーブを使ったメニューの料理教室を開催します。

♪日時・・・♪　１１月６日（水）　１１：００～１３：００

♪場所・・・♪　みやぎ生協蛇田店　２階キッチンスタジオ

♪講師・・・♪　エスビー

♪メニュー・・♪　　☆あさりのワイン蒸し&ハーブトースト、☆豚肉の香草焼き、

☆ルッコラと生ハムのサラダ　バルサミコ風味

♪参加費・・・♪　５００円

♪託児料・・・♪　無料（１歳～３歳まで）

こちらの参加には申し込みが必要です。みやぎ生協蛇田店キッチン

スタジオ「じゃんぷ」１１月予定カレンダー、みやぎ生協ホームページで

詳細をご確認の上、蛇田店サービスカウンターに申し込みください。

みやぎ生協蛇田店　０２２５－９４－０３０７

こんにちは♪ayaっち♪です。今日は、２６日（木）一気に寒いですね。。。

この気温の差で体調を崩しそうな予感。しっかり食事と睡眠とらなくては。。

先日、マミサポ＆キッチンスタジオ合同企画で料理教室を開催しました。

キッチンスタジオ担当、千葉さんが講師で、ピザとフルーツポンチを作りまし

た。このメニューは、夏休みの親子企画でも大好評だったのですよ。

COOP商品がたくさん、今回の材料です♪　　♪　　♪

おいしいピザが出来るまで、マミサポでお預かり～☆　☆　☆

泣いていたお友だちも、すっかり元気になりました♪　　♪　　♪

レシピを見ながら、お料理開始です～☆

ピザ生地を発酵中・・・・・・

ウインナーやコーン、ツナ、チーズなどをトッピング！！

続いて、フルーツポンチ作りへ・・・・運動会代休で参加してくれたIちゃん♪

ママと一緒に上手にまるめていました♪

白玉だんごの色がオレンジ色にかわってる！？！？！？

今回は、白玉粉とオレンジジュースを入れてこねて、ゆでたのでオレンジ色

の白玉だんごになったわけです。グレープジュースもいいかもしれませんね

☆　　☆　　☆　　☆　　☆　　☆　　☆　　☆　　☆　　☆　　☆　　☆　　☆

１０分焼いたら出来あがり～～～♪　　♪　　♪　そして・・・・

「いただきます～☆」お好みでバジルをつけて・・・・

チーズがとろ～んとして、アツアツでおいしかった♪

フルーツポンチもとてもおいしかった☆と・・・・大好評でした！！

１０月のマミサポ＆キッチンスタジオ合同企画は、講師にカゴメ（株）さんを

お迎えして料理教室を開催します。

♪　日時　　♪・・・・・１０月１１日（金）　１１時～１３時まで

♪　場所　　♪・・・・・みやぎ生協蛇田店　２階キッチンスタジオ

♪　講師　　♪・・・・・カゴメ（株）

♪　メニュー♪・・・・・☆追いケチャナポリタン、☆エビとアボガドのカップサラダ

☆トマトの桃色ムース、☆ラタトュイユ

♪　参加費　♪・・・・５００円

♪　託児料　♪・・・・無料（１歳～３歳）

こちらの参加には申し込みが必要です。みやぎ生協蛇田店キッチン

スタジオ「じゃんぷ」１０月号予定カレンダー、みやぎ生協ホームページ

で詳細をご確認の上、蛇田店サービスカウンターに申し込み下さい。

みやぎ生協蛇田店　０２２５－９４－０３０７

こんにちは♪ayaっち♪です☆９月に入りました。少しずつ秋の気配を感じま

すね～♪

しかし、今年の雨の降り方はこわいですね・・・みなさん、気をつけ て過ごし

ましょうね。

先日、マミサポ＆キッチンスタジオ合同企画の料理教室を開催しました！

１５名の方々が参加してくれました♪講師は・・・・・・

（株）カルピスさん☆カルピスを使って、鶏もも肉の梅のおろし和え、

シュワッとキウイ、さっぱりパスタを作りましたよ～☆　☆　☆

今回マミサポは、にぎやかです。。。

1歳チームのMちゃんとKくん☆なかよくコロコロボールで遊んでます！

Tくん、ママのお料理が終わるまで、おりこうさんに待ってます～♪

素敵な笑顔ですね～☆　　☆　　☆

こちらは・・・・デザート作りに真剣です！！（ママさん。かっこいい☆）

ママさんたちが、おしゃべりしながら、楽しくお料理するのって、

素敵な時間ですよね～☆　　☆　　☆

「ハイ！！できあがり☆」　　　（今回もとってもおいしいそう☆）

お味の感想を聞いてみました♪

☆鶏もも肉の梅おろし和え☆・・・「おいしい！！！」カルピスが入っている

ように思えない。梅おろし和えも辛みがなく、子どもでも食べれそう。

☆さっぱりパスタ☆・・・子どもが好きそう。今まで食べたことのない、

食べた時さっぱり、食べると甘い。

☆シュワッとキウイ☆・・・見た目もさわやか。キウイが熟しているともっと

お いしいかも。。。と、たくさんの感想をいただきました！

９月のマミサポ＆キッチンスタジオ合同企画は、キッチンスタジオ

担当の千葉さんに、生地からピザを作ろう！！教えていただきます。

♪日時・・・・・♪　９月２４日（火）　１０：３０～１２：３０

♪場所・・・・・♪　みやぎ生協蛇田店　２階キッチンスタジオ

♪メニュー・・・♪　ピザ、フルーツポンチ

♪講師・・・・・♪　キッチンスタジオ担当　千葉さん

♪参加費・・・♪　３００円

♪託児料・・・♪　無料（１歳～3歳）

こちらの参加には申し込みが必要です。みやぎ生協蛇田店キッチンスタジオ

「じゃんぷ」９月号予定カレンダー、みやぎ生協ホームページで詳細をご確認

の上、蛇田店サービスカウンターに申し込みください。

みやぎ生協　蛇田店　０２２５－９４－０３０７

こんにちは♪ayaっち♪です☆8月に入りました～。まだ梅雨明けしてないんで

すよね・・子どもたちには、ちょっとさみしい夏休みです・・早く天気がよくなっ

て、「夏休みのおもいで♪」つくってあげたいですね～☆　☆　☆

さてさて・・・７月３０日（火）毎月好評のマミサポ＆キッチンスタジオ合同企

画の料理教室を開催しました♪オタフクソースさんを講師にお迎えして・・・

お好み焼きを作りましたよ♪　♪　♪たくさんの子育てママさんが参加してくれ

ました♪　♪　♪

オタフクソースさんといえば・・・

お好み焼きには、コレ！です。我が家にも、もちろんありますよ♪

今日の材料です。お肉は、豚バラがオススメだそうです！それは・・・

赤身と脂身が半々なので割合がちょうどいいそうですよ☆（納得。。。）

♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪

ダブルTくん☆ママ～！お料理開始～～♪

Sくんママ☆初めて参加するRちゃんママを誘ってなかよく共同作業♪

♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪

「おみごと！！」

こちらも「おみごと！！！」みなさん、きれいに焼けてました☆

「おいしい！！」とっても好評でした。

（私も一口いただきました。中がふっくらしてすごくおいしかったです♪）

普通のお好み焼きの他に、カレー味のお好み焼き、しそチーズ入りのお好み

焼きも作りましたよ～☆

夏休みに入り、３食作るの大変。。。お好み焼きいいですね～～。

野菜もお肉も一緒に食べれますし・・・・我が家の週末はこれで決まりです♪

（＊キャベツは細かく切るといいそうです。）

みなさんも、是非作って食べてみてください♪

マミサポもこの日は、4名のお友だちがきましたよ～♪

♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪　　♪

８月のマミサポ＆キッチンスタジオ合同企画は、講師にカルピスさんをお迎

えして、カルピスを使って料理教室を開催します。

♪日時♪・・・・・８月３０日（金）１１：００～１３：００

♪場所♪・・・・・みやぎ生協蛇田店２階　キッチンスタジオ

♪講師♪・・・・・カルピス（株）　☆メニューはお楽しみ☆

♪参加費♪・・・３００円

♪託児料♪・・・無料（１歳～３歳）

こちらの参加には、申し込みが必要です。みやぎ生協蛇田店キッチンスタ

ジオ「じゃんぷ」８月号予定カレンダー、みやぎ生協ホームページで詳細を

ご確認の上、蛇田店サービスカウンターに申し込みください。

みやぎ生協蛇田店　０２２５－９４－０３０７

お知らせ

マミーサポートルームは、８月１０日（土）～８月１８日（日）まで、

お盆のためお休みします。