こんにちは～♪　アッキーで～す☆

もうすぐクリスマス🎅

年末が近くなり大掃除がまだだと焦っています＠＠

今回は食生活アドバイザー千葉静さんを講師にお招きしてクッキーの作り方を教えて頂きました😄

ジンジャークッキーとココアクッキーをつくりました～♪

講師の千葉静さんから作り方の説明を・・・

材料～生協バター：５０g、砂糖：４０ｇ、卵黄；１／２個分、コープホットケーキミックス；１００ｇ、コープおろししょうが；大さじ１強、コープ純ココア；大さじ山盛り１杯、トッピング用チョコペン；適量

作り方～①ボウルに柔らかくしたバターと砂糖を入れてホイッパーで混ぜる。

②①に卵黄を混ぜ、ホットケーキミックスも加えゴムベラ等で混ぜ、良く混じったら半分を別のボウルに入れる

③１つにはおろししょうがを加えてスプーンでよくねり混ぜる。もう一つにはココアを加えてスプーンで練り混ぜる。

④ラップを大きく切ってその上に長方形に③の生地をそれぞれのせ、上からまたラップをしきめん棒で厚さ３～５ｍｍにのばし冷凍庫か冷蔵庫に入れてかためる。

⑤④の生地を型抜きで抜いてオーブンペーパーをしいた天板にのせ、１７０℃のオーブンで１５分焼く。

焼き上がり～♪　おいしそうにできました～💕

参加された方の声を紹介します「クッキーは初めてでしたが、簡単にできたので家でもぜひ作ってみたいと思いました。自分の物は自分で作るのは良いですね」「久しぶりのお菓子作りは楽しかったです」「型抜きが楽しかったです。食べるのがもったいないです！」「楽しく作れました。家でも作ってみます」「早くコロナが収束して以前に戻って欲しいです」参加された皆さんありがとうございました。

１月の教室も受付中です😄　お菓子やパン作りもあります。

お申込みお待ちしております😊

こんにちは～♪　アッキーで～す☆

１２月も中旬になりますます寒くなってきましたね＠＠

今回は「ナチュラルリース」を作りました🍀

今回の材料です！

６ｃｍくらいの長さにカットして・・・🌲

小さく束ねて、リース台に細いワイヤーで留めます。同様に１周させます。

参加者一人一人に作り方を丁寧に教えてくれた講師の土井さん😊

みなさん夢中でリース作製中❗️

完～成！作りたかったリースができた～🎶

みなさんとってもステキなリースができました～💕

参加された方の感想の一部を紹介します「とても充実しました。先生のセンスがすごいです」「生花だったので難しいと思ったのですが、意外と簡単にできました」「みなさんいろいろな感じに出来上がっていたので参加して良かったです」「木の香りも良くてリフレッシュできました。料理ばかりではなく、ものつくりも良いなあと思いました」「初めてのリース作りに楽しく参加できました」参加された皆さんありがとうございました。

今年もあと少し、体調を崩さないようにおいしいものを食べてしっかり睡眠をとって過ごしましょうね😃

こんにちは～♪　アッキーで～す☆

先日、久しぶりにキッチンスタジオで教室を開催しました～😊

再開初めての教室は、毎回人気だった食生活アドバイザー千葉静さんを講師にお招きしました。

キッチンスタジオでは新型コロナウイルス感染防止のため、現在は飲食を禁止していることから、自分の分は自分で作って持ち帰っていただきました。

今回のタルトタタンです。講師の千葉静さんが見本で作って持って来てくれました🍎

タルトタタンって「型の中にバターと砂糖で炒めたリンゴを敷きつめ、その上からタルト生地をかぶせて焼いたフランスの菓子。

ひっくり返してリンゴの部分を上にして食べる」とウィキペディアに載っていましたよ😅

ソーシャルディスタンスを保つために離れての作業になりました❗️

かんたんタルトタタンの材料（１６×８×４程度のパウンド型１ヶ分）

★めぐみ野りんご；１と１／２個　★砂糖；７０ｇ（４０ｇと３０ｇに分けておく）★水；小さじ１

★ＣＯＯＰバター；１０ｇ　★ＣＯＯＰレモン汁；小さじ１　★ＣＯＯＰ冷凍パイシート；１枚

作り方～①りんごは皮をむいて８等分のくし切りにしておく。

②フライパンに砂糖４０ｇと水小さじ１を入れて中火にかけ、カラメル状になったら火を止め、バターを加えて混ぜます。

①のりんごと残りの砂糖、レモン汁を加えて再び中火でりんごに火が通り水分がなくなるまで煮る。＊こげそうなときは火を弱めて！

③型にクッキングシートを敷く。＊型の中全体がかくれるくらい

④パイシートを型のふちの大きさにカットする。オーブンを２００℃に温めておく。

⑤クッキングシートをしいた型に②をしきつめ上にパイシートをのせ、フォークで何か所か穴をあけ、２００℃のオーブンで２５分焼く。

完～成🎶

あら熱がとれたら冷蔵庫で半日～１日冷やして型から出して切って食べます。

参加された方の声を一部ご紹介します。「一人で作ったので家で作るときにとても良かった」「久しぶりの静さんの教室で楽しく参加できました。りんごの季節なのでぜひ家でも作ってみたいです」「生協のパイ生地はいつも使っています。いつもはアップルパイにしてしまうので、今日は少しアレンジしたものを教えていただき良かったです。家でも作ります」「久しぶりのキッチンスタジオ！とてもうれしかったです」「楽しかったです。タルトタタンがこんなに簡単にできるとは思わなかったので良かったです」参加された皆さん、ありがとうございました。

キッチンスタジオが再開してうれしかったとの声を聞いて私も再開できてうれししかったです😊

１２月もパン作りやリース作りがあります。１２月分の教室のお申し込みは１１月２１日（土）１０時からです。

皆さんの参加をお待ちしています😄

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは～♪　アッキーで～す☆

みなさまお久しぶりです。１１月になり朝晩はだいぶ冷えてきましたね～＠＠我が家では暖房器具が大活躍です😓

新型コロナウイルス感染防止のため３月以降料理教室を休止していましたが、新型コロナウイルス感染症を拡大させないための新たな基準

①ソーシャルディスタンスを保つため定員を8人にします。

②入室時には手洗いや手指のアルコール消毒をします。

③定期的に換気を行い、人が触る部分（ドアノブ、テーブル、イス、スリッパ）のアルコール消毒を入室時、退室時に行います。

④ヘルスチェックシートでのチェックを行います。　　

⑤マスクの着用を呼びかけます。

⑥飲食は各自が持参した飲料のみとし、その他は原則禁止します。

　以上を定め１１月より再開いたします！

①１１月１６日（月）１０：００～１２：００　食生活アドバイザー　千葉静さん「コープ商品でお菓子作り～」内容はタルトタタンを作ります！　　　参加費は５００円です。

＊キッチンスタジオでは試食ができません。各自が作り持ち帰っていただきます。なるべく早くお召し上がりください。☆持ち帰り用の容器をお持ちくださいね😃

②１１月２４日（火）１０：００～１１：００　こ～ぷ委員さん「森さんの小物作り」内容は松ぼっくりでクリスマスツリー🎄を作ります。　　参加費は３００円です。

両日ともに定員８人です。　ただいまお申込み受付中です！お申込み方法は専用の申し込み用紙に必要事項を記入の上、直接蛇田店キッチンスタジオかサービスカウンターにお持ちください（９：００～１８：００）

参加者の皆様へお願い

①「マスクの着用」の徹底

②ヘルスチェックシートの提出（当日受付時に記入して提出していただきます。自宅で検温をお願いします）

③手洗いやアルコール消毒などの手指の衛生

④人と人の距離をあけ、３つの密を避ける。

以上を徹底して行いますようにお願いします。

お申込みお待ちしております😊

 

 

こんにちは～♪　アッキーで～す☆

２月も後半になりましたが暖かい日が続いていますね😮

花粉の飛散も今年は早まるそうですが・・・😥

今回はRaku:Me やOH！バンデスでおなじみの食生活アドバイザー 千葉静さんの教室の様子を❗️

メニューは・・・たらの野菜みそ焼き、変わり五目豆、電子レンジで作る白菜の和え物、りんごのバター煮です🍴

白菜の和え物～白菜は根元の白い部分はセンイにそって５mm幅の長さ５ｃｍ程度に切り、葉はざく切りにし、耐熱の袋に入れて６００ｗのレンジで６分かけて冷ます。

冷めたら水分をしぼって、塩こんぶとマヨネーズを加えて和える。＊手軽にできてとてもおいしかったとの声が多く出ていました😄

講師の千葉静さんから作り方の説明を・・・

たらの野菜みそ焼きの材料は、塩たら；４切れ、長ねぎ；１０ｃｍ、にんじん；５ｃｍ、ピーマン；１個、しめじ；１／２個、コープだし入りみそ；大さじ４、砂糖；大さじ４、コープ本みりん；大さじ２、バター；適量

作り方～①長ねぎはしらがねぎ、にんじん、ピーマンはせん切り、しめじは小房に分けておく。

②みそ、砂糖、みりんを合わせておく。

③ホイルは２５ｃｍ四方に切り、たら、①の野菜、②のみそだれ、バターをのせて包み、フライパンに並べて水を１ｃｍ程度入れ、煮立ったら中火にして約１０分フタをして蒸し焼きにする。＊たらの代わりにさんま、さばなどの青魚でも良いそうですよ～😊

参加した方は「簡単、おいしく豪華なメニューで良かったです」「レンジで手軽でおいしくできました」「白菜の和え物が塩こんぶとマヨネーズだけなのにとてもおいしかった」

「どのメニューもお家で作ってみたいと思いました」「みそだれがとてもおいしかった」「簡単でおいしいメニューを教えてもらい何よりもうれしいです」と感想が出ていました🎶

ホントにおいしかったですよ♪　ぜひ作ってみてくださいね😊

キッチンスタジオへの参加もお待ちしております🍀

こんにちは～♪　アッキーで～す☆

立春が過ぎましたが寒い日が続きそうですね～😥

まだまだインフルエンザも流行っているようですが、新型コロナウイルスも・・・😷

手洗い・うがいなどを心がけて感染しないようにしましょうね😃

今回はカゴメさんにケチャップやトマトソースで簡単メニュー♪を教えていただきました～❗️

メニューは、トマトケチャップで減塩「ぶり大根」、厚切りベーコンのラタトゥイユ、簡単トマトポタージュ、トマトジュース×甘酒です🍴

はじめにカゴメの安東さんにカゴメ商品の説明を・・・「濃厚リコピントマトケチャップ」は塩味をおさえてトマトの味わいを活かした、濃厚なおいしさでリコピンたっぷりとれるケチャップなんですよ～など教えていただきました～😄

作り方の説明を・・・厚切りベーコンのラタトゥイユの材料は・・・玉ねぎ；１個、黄パプリカ；１個、ズッキーニ；１５０ｇ、ナス；２本、ベーコン；５０ｇ、塩；２．５ｇ、オリーブ油；大さじ３、カゴメ基本のトマトソース；１缶、こしょう；少々

作り方～①玉ねぎはくし形、パプリカは乱切り、ズッキーニとナスは１ｃｍの厚さの輪切りにする。ベーコンは拍子切りにする。

②フライパンにオリーブ油大さじ２を熱し、玉ねぎ、パプリカを炒める。途中でかき混ぜながらフタをして中火で４分間蒸し焼きにする。

③ベーコン、ズッキーニ、塩を加えて炒め、フタをして（中火約２分）、ナス、オリーブ油大さじ１を加え、途中でかき混ぜながら中火で約４分間蒸し焼きにする。

④フタを外し、焼き色を付けるように炒めたら（中火で３分）、基本のトマトソースを加え途中でかき混ぜながらフタをして約４分加熱する。

⑤フタを外し中火で約１分間水分を飛ばすように炒め合わせ、こしょうで味をととのえる。

ぶり大根は、①大根は皮をむいて２ｃｍの厚さの半月切りにして下ゆでをする。ぶりは食べやすい大きさに切る。

②フライパンにサラダ油を熱してぶりを両面しっかり焼き、余分な油をふき取る。

③水（１.５カップ）、砂糖、しょうゆ、濃厚リコピントマトケチャップ（各大さじ１．５）の順に加え煮立たてる。

④①の大根を加え汁気がなくなるまで煮る。＊ぶり大根にケチャップは合うのかと不安でしたがとてもおいしかったとの声が聞かれました～♪

参加した方は「トマトケチャップやトマトジュースの使い方に感動しました」「ぶりにトマトケチャップが合うことにビックリでした」「トマトソースの幅広い使い方が勉強になりました」

「ラタトゥイユが特においしかった」「どの料理もおいしかった」との感想が出ていました～😄

ぜひ作ってみてくださいね🎶　意外な発見があるかも・・・

 

 

こんにちは～♪　　アッキーで～す☆

１月も後半になってしまいましたが、今年もよろしくお願いいたします😊

今回は宮城県漁協石巻東部支所女性部の皆さんにかき料理などを教えていただきました～😃

メニューはカキのオイルパスタ、カキのクラムチャウダー、ワカメのおひたし、フルーツ牛乳寒天です🍴

カキのクラムチャウダーは・・・①水気を切ったカキに塩コショウを振り、ラップをして電子レンジで加熱し、カキと汁を分ける。

②鍋にバターをいれ、中火で熱し１．５ｃｍ角に切った玉ねぎ、ベーコンを炒める。

③玉ねぎがしんなりしてきたら弱火にして小麦粉を入れ、粉っぽさがなくなるまで炒める。

④水と①の汁・１．５ｃｍ角に切ったじゃがいも、にんじんとうす切りのマッシュルームを加え、煮立ってきたらアクを取り、コンソメを入れて弱火のまま１０分煮込む。

⑤豆乳とカキを加え、再び煮立ってきたらアクを取って塩コショウで味を調えて火をとめる。

カキのオイルパスタは・・・①フライパンでオリーブオイル大さじ１を温め、みじん切りのニンニクと鷹の爪を炒める。

②バターを入れて熱してカキを両面焼き、塩コショウをしたらカキを取り出しておく。

③カキを取り出したフライパンに舞茸を割りながら入れ、軽く炒めたら豆苗を入れてさらに炒める。

④パスタを茹で、③のフライパンに入れ、オリーブオイルと塩コショウをを入れてなじませる。

⑤カキをフライパンに戻し、白だしとこしょうで味を調える。

９月２６日（土）と２７日（日）に石巻魚市場と石巻漁港で開催される「第４０回全国豊かな海づくり大会」のお知らせもありました～😃

関連行事では魚とのふれあい体験やおいしい水産物の販売など楽しいイベントが盛りだくさん！稚魚の放流もあるそうですよ～

参加した方は「カキを使っての料理をいろいろ学べて良かったです」「説明も分かりやすくとても良かったです」「楽しかったです。浜の人たちと色々話ができて良かったです」

「カキがとってもおいしかった」豆乳で作ったカキのクラムチャウダーがおいしかったです。作ってみます」「和気あいあいで楽しく調理できました」との声が出ていました🎵

 

こんにちは～♪　アッキーで～す☆

もうすぐクリスマスですね～🌲どこに行ってもクリスマスソング🎶　ウキウキしますね😊

今回はRaku:Me やOH！バンデスでおなじみの食生活アドバイザー 千葉静さんの教室！

クリスマスに役立つメニューを教えていただきました～😃

メニューは、混ぜるだけレンジでミートローフ、カップコーンスープでグラタン、クリスマスツリーケーキ、りんご入り栗きんとんです🍴

混ぜるだけレンジでミートローフの材料は・・・合いびき肉；２５０ｇ、コープミックスベジタブル；１カップ、うずら卵水煮；５個、

コープパン粉；１／２カップ、コープ牛乳みちのく育ち；５０ｃｃ、コープだし入りみそ；大さじ２、コープトマトケチャップ；大さじ２

作り方は…①ボウルにうずら卵以外の材料を全部入れて手で良くこねる。

②ラップを二重にしき①をのせてのばし、うずら卵を真ん中に並べて巻き、耐熱皿にのせ６００ｗのレンジで６～７分加熱する。＊赤いときは様子を見ながら加熱してね　★みその味がとてもおいしかったとの声も出ていましたよ😃

カップコーンスープでグラタンを作りま～す❗️

①ベーコン１枚は５ｍｍ幅、玉ねぎ１／２個はうす切りにしておく。

②フライパンに水６００ｃｃを入れ、①とコープ早ゆでマカロニ１００ｇを加えて火にかけ、煮立ったら約４分中火にかけ、弱火にしてコープコーンスープ４袋を加えて溶かす。＊水分が少ないときは少し水を足す。

③②を耐熱の器に盛り付けて上にコープとろけるスライスチーズをのせレンジで３０秒熱し、パセリをのせる

参加した方は「簡単にクリスマスメニューができておいしく、楽しく参加できた」「簡単で手軽にできて良かった」「クリスマスにちょうどいい料理が簡単にできた」「クリスマスに作ります！」

「楽しくおいしいメニューをありがとうございました」との感想が出ていました😊

簡単でおいしいのでぜひ作ってみてくださいね🎵

楽しいクリスマスを・・・🤶

こんにちは～♪　アッキーで～す☆

１２月も後半になり、だいぶ寒くなりましたね～＠＠

今回はヱスビー食品さんの「スパイス＆ハーブを知ろう！」の紹介で～す☆

スパイスとハーブについてヱスビー食品の四宮さんから教えていただきました😊

スパイスとハーブの定義はいろいろあるそうですが、共通する特徴は①香りがある　②植物の一部

③役に立つ（料理・アロマテラピー・園芸・クラフト・化粧品や香料・医療や薬）医薬品にも使われているんですね！

フレッシュハーブは野菜と同じように切り口を湿らせて冷蔵庫の野菜室で保存すると良いそうですよ！＊バジルだけは低温を嫌うので常温で保存したほうが・・・とのことでした❗️

スパイス＆ハーブの標本を見て・・・

ホールの形で見ることはほとんどないのでシートに当てはめるのは難しかったです☘️

スパイスを調合してオリジナルのカレー粉を作っています😊

参加した方は「わかりやすい説明でした」「スパイス＆ハーブの基礎を知りました」「スパイスの勉強ができて良かったです。とても楽しく参加できました」

「スパイスの香り比べやクイズが楽しかったです。世界に一つだけのカレー粉を味わって大切に食べます」「スパイスの話もじっくり聞けて良かったです」との感想が出ていました🎵

持ち帰ったカレー粉でおいしいカレーができると良いですね🍛

 

こんにちは～♪　アッキーで～す☆

先日の台風１９号では大きな被害が出てしまいました。被災された方々には心よりお見舞い申し上げます。

今回は、Raku:Me やOH！バンデスでおなじみの食生活アドバイザー 千葉静さんの教室の紹介です😀

メニューはチーズタッカルビ、春雨とのりのスープ、プルプル黒糖もちです🍴

講師の千葉静さんから作り方などの説明を・・・

チーズタッカルビを作ります。

材料は、めぐみ野若鶏むね肉；３００ｇ、トッポギ；１／２袋、キャベツ；３００ｇ、玉ねぎ；１／２個、人参；１／２本、しめじ；１袋、

Ａ（コチュジャン；大さじ２、しょう油；大さじ２、みりん；大さじ２、砂糖；大さじ１）Ｂ（ミックスチーズ；１００ｇ、牛乳；５０ｃｃ、片栗粉；小さじ１）ごま油；大さじ１

作り方～①鶏肉は一口大に切っておく。キャベツは大きくざく切り、玉ねぎは１ｃｍ幅に、人参も１ｃｍ幅の短冊切りにし、しめじは小房に分けておく。

②Ａの材料をボウルに入れて混ぜ、鶏肉とトッポギをつけておく。

③フライパンにごま油を入れ、キャベツ、玉ねぎ、人参、しめじを加えて炒め、しんなりしてきたら②を加えフタをして蒸し焼きにする。鶏肉に火が通ったらお皿に盛り付ける。

④Ｂを混ぜて耐熱容器に入れて電子レンジにかけ、③にかける。＊チーズタッカルビを初めて食べたという方が多く、とても簡単にできておいしかったとの声が出ていました😝

プルプル黒糖もちです。

作り方は、①小鍋に黒糖大さじ５、片栗粉７０ｇ、水４００ｃｃを入れて木べらで混ぜる。混ざったら中火にかけ、ヘラで混ぜながらまとまって来たら手早くヘラを動かして火を止め、余熱で練り上げる。

②ボウルに氷水を用意し①をスプーンですくって入れてあら熱をとり、水を切って器に盛り練乳をかける。＊口当たりのどごしが良かった。牛乳でも作ってみたいですとの声が出ていました

参加した方は「トッポギは気になっていましたが、料理したことがありませんでした。ベタベタにならずモチモチしておいしかった。作ってみたら簡単にできるとわかり参加して良かった」

「チーズが固まらないのでチーズフォンデュなど色々できそうでチャレンジしたい」「本当に簡単においしくできた。さっそく家でも作ります」「家にある材料で時短メニューでした」「黒糖もち、お年寄りの方も食べやすそうです」との声が出ていました🎶